甩棍短棍教学教程专辑

九头猎鹰

1.文件名: 花郎道短棍棍法(NEW1).RM 下载地址: http://www.rayfile.com/files/05e447ab-19ee-11de-9c18-0014221b798a/ 2.文件名: 短棍密法(NEW1).RM 下载地址: http://www.rayfile.com/files/aced8368-1a8e-11de-9faa-0019d11a795f/ 3.文件名: 李小龙短棍格斗术上.rar 下载地址: http://www.rayfile.com/files/5b8d76b5-1a98-11de-8548-0014221b798a/ 4.文件名: 李小龙短棍格斗 下.rar 下载地址: http://www.rayfile.com/files/c541d1f3-1b3c-11de-a12b-0019d11a795f/ 5文件名: 狗兄弟棍法1(NEW1).RM 力量与基础训练 下载地址: http://www.rayfile.com/files/bf0378a8-1b3d-11de-a928-0014221b798a/ 6.短棍的流动训练1-3 A文件名: AVSEQ01(NEW1).RM 下载地址: http://www.rayfile.com/files/3c06c64c-95f9-11dd-bf68-0019d11a795f/ B文件名: AVSEQ02(NEW2).RM 下载地址: http://www.rayfile.com/files/23ad25e8-95fc-11dd-b6b6-0019d11a795f/ C文件名: AVSEQ01_split001(NEW1).RM 下载地址: http://www.rayfile.com/files/f51e4fd4-9693-11dd-af17-0014221b798a/ 7.袖珍短棍实用完整版下载 文件名: AVSEQ01(NEW1).RM 下载地址: http://www.rayfile.com/files/cdd99570-a028-11dd-a23a-0014221b798a/ 8.美国海军陆战队短棍格斗下载 http://www.rayfile.com/files/df593900-a437-11dd-ab77-0019d11a795f/ 9. 初见良昭忍术系列：九鬼神传流短棍术下载 下载地址: http://www.rayfile.com/files/7621109e-fd87-11dd-b7a8-0014221b798a/ 10、Jim Grover 甩棍防卫教程下载 下载地址:  http://www.rayfile.com/files/d61d741c-3d1d-11de-a138-0014221b798a/

[此贴子已经被作者于2009-8-13 21:49:19编辑过]

洛奇

挺多的啊，谢谢楼主分享了。不过帖子应该发到实战先锋区吧

老甩甩

呵呵 如果直接贴出视频更好 这样愿意去看的人不多

九头猎鹰

技术有限，上传也很不容易，下到电脑上看最好

死鬼

谢谢


好东西   收藏了  


这个一定要顶个十天半个月的


对新手很有帮助


就不会一来就问些弱弱的问题了

winthrop

兄弟  多去实战板块翻翻再发吧

jianghao0081

 好多呀
好东西就要下
嘿嘿

音速天使

发到教程区好些，不然版主也会帮你转过去的。

吴某人

都是天下武技网的随风兄吧

zms114

好东西  建议接搞到视频网站 直接发视频连接 

streetbike

好像光看视频是学不精深的..

abc98647

学习了,谢谢分享

死鬼

以下是引用streetbike在2009-8-14 9:40:00的发言：
好像光看视频是学不精深的..

但是不看视频连基本的概念都没有不是么？

abc98647

以下是引用yokimoon在2009-8-14 10:46:00的发言：

但是不看视频连基本的概念都没有不是么？

实战一般本能反应,还管基本概念?

边缘

这里比较全的教程，不知道还可不可以下