《图解甩棍使用教程》第20课：万能防御

嗜血狂狮

所谓“万能防御”，当然是夸张的说法，只不过为了强调这种技法的适用范围比较广而已。这本书跟其他的武术书籍不同，别的书籍往往追求技法的全面和新奇，而我在写这本书时，遵循的原则是：尽量减少技术的数量，尽量用一个朴素而简单的技术实现多个用途。“万能防御”正是这样的技术，其实说白了就是一种闪打技术。
 
 
第20课 万能防御

 
万能防御，也可以称为让位劈棍，是环绕步五花劈棍和换步五花劈棍在实战中的应用。所谓万能有两层含义，一是这种防御方法可以应对绝大多数的攻击模式，二是这种防御方法适用于各种不同的劈击型武器。在街头格斗中，我们遭遇的对手往往并无格斗基础，他们通常不会进行试探性攻击，而是直接第一击就全力以赴，并没有连续攻击的意识。在这种情况下，让位劈棍往往可以一击奏效。

如果你学过合气道，那么一定明白一个道理，当一个人攻击你的时候，他攻击的其实并不是你这个人，而是这一刻你所处的位置。这就表明，若要不被对方击中，你只要把路让开就可以了。如果你还不明白，那么你可以看一下斗牛，看看当一头愤怒的公牛猛冲过来时，斗牛士是如何处理的，他当然不会去格挡或拦截，而是利用灵活的步法轻巧的向一侧避开。

上一课所讲的环绕步和换步正是帮助你完成这一闪避过程的最佳手段。当对方猛冲过来时，你可以采用左换步向左避开，如图20-1与图20-2所示。或者，你也可以采用右环绕步向右避开，如图20-3与图20-4所示。在这个过程中，你可以实现两个目的，一是避开对方的攻击，二是绕到对方的侧面或背后。

当然了，我们并不是为了闪避而闪避，在闪避的同时，我们必须向对方发起反击。比如，对方以右劈棍攻击，我方可以左换步避开对方攻击，同时以甩棍右劈对方手腕，如图20-5所示，然后左劈对方面部，如图20-6所示。或者，如果对方前冲的势头较猛，在你击中其手腕之后仍在向前移动，导致双方距离过近而不便于实施左劈，那么你可以调转棍头，以棍尾砸击对方头部，如图20-7所示。这一式为左式让位劈棍，是上一课所讲的左换步五花劈棍的实战应用。除了能够防范右劈棍之外，此式也适用于其他所有来自右侧的攻击，如图20-8和图20-9所示，对方分别以右扫棍和右撩棍攻击，我方均以左式让位劈棍应对。在一击命中之后，你可以继续以五花劈棍攻击对方的锁骨或膝盖，令其彻底丧失战斗力。

同理，如果对方从左侧发起攻击，比如以左劈棍劈击我方头部，我方可以右环绕步避开对方的攻击，同时以甩棍左劈对方手腕，如图20-9所示，然后右劈对方面部，如图20-10所示。此式为右式让位劈棍，是右环绕步五花劈棍的实战应用，适用于左劈、左扫、左撩等所有来自左侧的攻击。与上式相同，如果对方在手腕被击中后由于惯性仍继续前冲，导致右劈不便于实施，那么你可以调转棍头，以棍尾砸击对方头部，如图20-11所示。一击命中之后，继续以五花劈棍连续攻击对方的颈、肩或膝盖，直到对方完全丧失战斗力为止。

这两式让位劈棍在实战应用时，需要首先判断对方的攻击是从左侧而来还是从右侧而来，判断的方法非常简单，如果对方的棍子处于其身体左侧，如图20-12所示，那么他的下一击必然来自我方右侧，反之则来自左侧。明白了这一点，你就可以在对方启动之前决定是采用左式让位劈棍还是采用右式让位劈棍，从而制敌先机。另外还要注意的一点就是，让位之后的五花劈棍必须快速连贯，尤其是对于右式让位劈棍而言，当你以右环绕步避开对方的攻击时会进入对方的内门，此时双方距离很近，为了防止对方以左手实施攻击，我方必须抢先以右劈攻击对方的头颈部。假如在你劈击对方头部之前，对方的左手已经发起攻击，那么你也不必改变技术，仍采用右劈棍，不过劈击的目标为对方的左臂，如图20-13所示。

这种技法虽然说起来简单，无非是一个配步劈棍的过程，但是如果想在实战中把握正确的时机和距离，那么不经过适当的训练是很难做到的。训练并不复杂，不需要专业的陪练，只要找家人或好友每周陪你连上几次，每次练个几分钟就足够了。训练方法分为两种，一种是徒手训练，一种是持械训练。

先讲徒手训练。训练一，以右脚在前的格斗式站立，如图20-14所示。让你的训练伙伴向前欺近，同时伸右手来推你的胸部，你则采用左换步避开，同时右手轻拍对方手腕，如图20-15所示，然后再以右手轻触对方头顶，如图20-16所示。训练二，同样以右格斗式站立，让你的训练伙伴伸左手推你，你则采用右环绕步避开，同时右手轻拍对方手腕，如图20-17所示，然后再以右手轻触对方头顶，如图20-18所示。

下面再看一下持械训练。这项训练需要做一点准备工作——买两根充气棒（或称球迷棒，啦啦棒）。你和你的训练伙伴各持一根，让对方右手或左手持充气棒以劈、扫、刺等技法从各个角度进行攻击，你则按照上面所讲的技术要领，以左换步五花劈棍或右环绕步五花劈棍进行防守反击的练习。

让位劈棍是街头实战中适用范围最广，效果最为卓著的一种防守反击技术。所以，我希望你在平时能抽出一些时间来多加练习，使其成为一种下意识的动作，以便在实战中遭遇对方攻击时能够不假思索的加以应用。
 
 
 
第21课 四方格挡
 
上一课我们学习了万能防御技术，虽然称之为“万能”，但是实际上这种技术并不能适用于所有的情况。如果对方有一定的格斗基础，能够在实战中保持冷静的头脑，那么他一般不会贸然的实施全力击打，而是先采用试探性攻击，等到你暴露出空当时再发起连续攻击。在这种情况下，对方往往不会暴露出足够大的空当来让你有机会实施让位劈棍技术。为此，除了让位劈棍之外，我们还必须掌握一定的格挡反击技术。

………………

 

悟空

楼主你不是说有图吗？唉，有图好理解，容量学习

音速天使

狮子图似乎都还没弄呢，再等等吧。

嗜血狂狮

天使说的对，我的图要等到文字部分完成之后再集中制作，现在还没有呢。

诗酒

让位劈棍！呵呵，好，学习了。严重期待全本。

xgdy

先看文字也不错哦~希望狮子的图片集早日出炉

batman822003

狮子又发尝鲜版的了，支持一下

乱世沉浮

呵呵，狮子是理论大师，让大家看看内容就很不错啦。。。。。。。。以后等着买狮子的书看吧！！支持一下

小狼崽

  不错呢~期待图图加全本

bpm45

终于讲防御了 保护好自己 才是最重要的

吴某人

我等全书完成后，一定要买！

狮子到时给我签售！

嗜血狂狮

以下是引用生活的勋章在2009-9-1 10:55:00的发言：

我等全书完成后，一定要买！

狮子到时给我签售！

哈哈，没问题。我的签名很酷的。

苦练一万次

强烈要求上图啊！

嗜血狂狮

以下是引用苦练一万次在2009-9-1 11:39:00的发言：
强烈要求上图啊！

实在对不住大家，不是不想上图，是图片真的还没有制作呢。

洛奇

狮子兄写的挺简明的，没有图片也能理解