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楼主: 河北老虎
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甩棍保养与收棍技巧!不断更新中,请继续关注!

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精华

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发表于 2010-5-11 11:18 | 只看该作者
 我现在没事就拿出来擦一下,呵呵。发现我的棍子打击节有个瑕疵,我还没砸过呢
耍自己的棍,让别人眼花去吧
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精华

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发表于 2010-5-11 15:32 | 只看该作者
为什么要配音乐那?????声音都没了,好乱腾。
http://b21.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=3c10dcbadad3f8347fe7b094155061e78838033ef0dc2863dcd4d576938daaefd6fe635a93bfdd5a602ef3886d9c0dc4d887ab78ca899d9d6289915d1a636c2ed682ae568dde1cd848b2b1eb677b5b85232968c6
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精华

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发表于 2010-5-11 19:04 | 只看该作者
学习了·········
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发表于 2010-5-15 22:14 | 只看该作者
看来收棍的密诀是磕。不是压也不是砸。我是个新手正在体会中。见笑!
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精华

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发表于 2010-6-25 13:48 | 只看该作者

老虎,爱你支持你
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发表于 2010-6-29 09:58 | 只看该作者
学习了 但弱弱的问一句 地砖不会坏么?
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精华

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发表于 2010-9-21 16:36 | 只看该作者
好帖,谢谢楼主
再累再苦就当自己是二百五,再难再险就当自己是二皮脸
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精华

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发表于 2010-9-26 13:57 | 只看该作者
我家有自制的哑铃,在哑铃上收,在加上讲解的手法。很简单
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精华

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发表于 2010-9-30 19:05 | 只看该作者

老虎的帖子呵呵
顶了
四张机___鸳鸯织就欲双飞___ 可怜未老头先白___慢慢江湖___为君所指___相对欲红衣___________________
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发表于 2010-9-30 21:48 | 只看该作者
不错的  学习了
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发表于 2010-10-1 15:09 | 只看该作者
老兄真是细心啊
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发表于 2010-10-2 16:04 | 只看该作者
谢谢,很详细
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发表于 2010-10-3 20:07 | 只看该作者
哇。。。。学习了
意淫的最高境界......................梦遗
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发表于 2011-3-5 12:43 | 只看该作者
重新学习老帖  ~~~       背景配乐音量大了点   顶老虎
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发表于 2011-3-6 14:11 | 只看该作者
   不错!老虎支持你!
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