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楼主: zltdkj

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用甩棍不能光注重棍法练习

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31^#

发表于 2010-1-3 10:26 | 只看该作者

脚法和力量也很重要

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发表于 2010-4-27 14:04 | 只看该作者

那你天天在街上去混不就行了?

[url=http://tu.6.cn/pic/show-new/id/8660595]

[/url] 在墙外只要没说不准做的那么都是可以做的; 在墙内只要没说准做的那么都是不可以做的.

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发表于 2011-1-1 18:03 | 只看该作者

我干断过公园里的几棵树

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伦敦上空的鹰

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发表于 2011-2-27 17:49 | 只看该作者

没有轮胎啊，只能练空击

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发表于 2011-2-27 18:26 | 只看该作者

力量、速度，基础性锻炼很重要，身体是本钱，棍棍只是工具

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发表于 2011-3-6 14:37 | 只看该作者

多做一些对练，效果会好

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发表于 2011-3-6 14:41 | 只看该作者

这么专业啊。。。

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