专辑: 保罗.凡耐克JKD街斗教学系列

w · 发表于 2009-12-13 19:31

感兴趣的直接去看吧，我就不挨个转帖过来混分了。

http://www.youku.com/playlist_show/id_3629131.html

CD1.截拳道爆发拳（1碟） 00:48:52
CD2.截拳道高级封缠技术（1碟） 00:26:55
CD3.截拳道低位踢（1碟） 00:45:18
CD4.摔技（1碟） 00:37:10
CD5.听劲训练（1碟） 00:45:45
CD6.截拳道街头格斗完全剖析（1碟）: 00:53:41
CD7.猛烈击打-头膝肘撞击教学片（1碟） 00:40:00
CD8.兽性解决-齿道（1碟） 00:54:22
CD9.器斗：（1碟） 00:39:28

很全面了！

w · 发表于 2009-12-13 19:32

保罗．凡奈克，依鲁山度高徒，曾担任美国海军陆战队格斗教官，是现今截拳道的领军人物，国外格斗界很多知名度颇高的人物都曾经跟随他学习过截拳道。

"保罗．凡奈克"的教学片相信会有很多武友喜欢的.对于街头自卫防身是很有效滴!

CD1.截拳道爆发拳（1碟） 00:48:52
CD2.截拳道高级封缠技术（1碟） 00:26:55
CD3.截拳道低位踢（1碟） 00:45:18
CD4.摔技（1碟） 00:37:10
CD5.听劲训练（1碟） 00:45:45

CD6.截拳道街头格斗完全剖析（1碟）: 00:53:41
本片由美国海豹突击队格斗教官、截拳道高手保罗．凡奈克（Paul Vunak）示范，在本片中所传授的内容可能是你在其他教学片中根本无法看到的，是对于街头格斗的真正野蛮的解决之道。

正如保罗.凡耐克在片中所说，本片传授的并不是格斗技术，而是应对真实打斗的战术与策略，内容涉及短棍格斗、刀具格斗、地面格斗，场景涉及酒吧、停车场，从一对一的冲突到群殴，逐一剖析。采用的教学方式是先由Paul的学员自由发挥，然后Paul分析讲解其中的要点，指出错误之处，并做正确的演示。
器械技术，包括短棍、短刀、左手刀右手棍、双刀的格斗技术以及穿戴护具在酒吧停车场等真实场景中的练习等。并不面面具到，而是提炼出最实用最有效的技术进行传授。

CD7.猛烈击打-头膝肘撞击教学片（1碟） 00:40:00

CD8.兽性解决-齿道（1碟） 00:54:22
保罗.凡耐克在本片中传授的内容可能是你在其他教学片中根本无法看到的，对于街头格斗的真正野蛮的解决之道。

齿道：也就是咬人的技术，讲授在倒地缠抱中如何咬，从哪里咬，怎样为咬创造条件，穿戴护具在各种真实场景中的练习以及用生牛肉进行训练的方法等等。咬人，说起来有点不雅，但真的有效。其实在菲律宾武术中本来就有一种古老的，及其注重实效但又不太为人所知的，那就是菲律宾齿道。而Paul就给我们展示了它的功效。

CD9.器斗：（1碟） 00:39:28
包括短棍，短刀，左手刀右手棍，双刀的格斗技术以及穿戴护具在酒吧停车场等真实场景中的练习等等。并不面面具到，而是提炼出最实用最有效的技术进行传授。