以下是引用吴某人在2009-12-22 20:38:00的发言：
Jim Grover 甩棍防卫教程！个人认为最实用的一部视频教程！
以本人的练武资历看来，看了这部教程，绝大多数的甩棍技术帖子都可以扔到垃圾堆里去了，这部教学片包涵很广，甩棍的类型、甩棍的携带、快速出棍、持棍姿势、击打部位、未开棍（没有甩出，用手柄攻击）的技术、开棍技术（甩开后）、甩棍缠斗、地面缠斗等等，相当全面。 Jim Grover 的技术简捷、高效、实际、全面。和国内的YY派完全不是一个概念！不论是从未接触过甩棍的新手，还是甩棍“专家”，都能在这部教学片里获益匪浅！虽然是英文的，但看动作就行了，听不懂也没关系。
这部教学片是我找韩国的源，黑白开机，用了一个礼拜才搞定，希望对大家有帮助。以下为在线预览，觉得合适的话可以到下方地址下载。
 [全屏欣赏]
这两天不断收到论坛兄弟的短信，要求共享【Jim Grover 甩棍防卫教程】完整版。 由于最近不常上来，没空一个个发到邮箱，所以留邮箱地址就不必了，回复个支持一下就行。
以下为网盘下载地址：（回复后可见）
以下内容只有回复后才可以浏览低清版：http://u.115.com/file/f1808aa69
低清版分辨率320x240，256M，适合放到手机上看
高清版：http://u.115.com/file/f1518b7638 （压缩包1） http://u.115.com/file/f1635d13b5 （压缩包2）
高清版分辨率640x480，452M，适合在电脑上看。因为文件较大，所以分成了两个压缩文件，将两个文件都下载到同一目录后就可以直接解压了。只下了其中一个是不能解压的。
进入后点击下方的“电信下载/联通下载”就可以下了。实在都不行的再点“优蛋专用下载链接”，只是需要先安装下载工具优蛋。
解压密码为www.mayi.sg
如果文件共享到期了，回帖告知即可，我会上去操作延期
文件共享到期了~ | 
楼主: 吴某人
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发表于 2011-9-3 17:12
