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Jim Grover 视频的理解(已配图)

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楼主
发表于 2010-5-12 23:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 今天认真的看了看视频,虽然英语半懂不懂,但是大概还是能理解的,在此小小的汇报下自己的一些理解,抛砖引玉一起讨论

视频一开始介绍了各种各样的棍子,每种棍子的优缺点什么的,锁定方法,基本没什么特别的

下来开始一些简单的出棍,以及遇见到突发事件的手法,在后面是关于如何控制对手,如何反击

大体过程如上,我对其中有以下一些见解

其一,一定要选一个合适的装备,JG老大当然技术那是一个娴熟,任何长度,任何种类的棍子都是信手拈来,棍子就像身体的延长一样,随心所欲的,意到棍到,但是我自己尝试其中一些动作的时候发现举步维艰。有的是因为力量不足,看人家挥动起来很简单,轻灵,自己实际操作就不那么轻松了,还有一个就是一些有些技巧的动作,比如对方夺棍的时候反手卡住对方手的动作,JG自己的手比较大,根据视频,少说手握住了三分之的棍子(收回状态),我看看自己手中的21,惭愧,抓住一半的样子,当然我手比较小是一个原因,这个时候想要反手卡主对方,利用棍子的杠杆原理压制对方几乎不可能,要我,铁定就掉棍了。
总结1,从短棍开始。如果你是新手,不论身高体重,都从小的开始,小的灵活性,稳定性,坚固程度都会更好(相对而言,肯定差距也不大。),更容易的练习技巧,熟悉棍子(要是你对自己的棍子都不熟悉,不能灵活的操作,那就太杯具了。),其次就是便携性了,21的我觉得不轻,EDC有一定的难度都,估计很多人也有这个感觉。16.18都是不错的入手,不用好大喜功,小巧玲珑一样用。(此方法较适用于新手,老鸟,适合自己的才是合适的。)

其二,力量的储备,以及敏捷。JG老大很多都是简单的动作,甚至是身体最小的运动幅度,尽可能的保护自己身躯的不被攻击,并且最有效的打击对方的脆弱部分(武器,脑袋,小腿,膝盖,胃,手腕,肘关节,胳肢窝(这个仔细看才能看到,呵呵)),尤其是用双手握棍捅击对方胃部的那个动作,简单利落,我试了下,很容易实现,但是也是一个对拼的方法,把整个脊背都暴露给对手,但是只自己的动作得手,对方估计就没有起来的机会了。
总结2,力量,熟悉,这个就好像小时候做题一样,要一而再再而三的重复,练习,完全的没有捷径,技巧再花哨,再经验丰富,没有力量和熟悉的配合,感觉就跟太极拳一样,只学会了样子,难得其中精髓(真正能把太极融入战斗的人绝对凤毛麟角,没有贬低的意思,举个例子罢了),老罗说过一句话,小孩子大家拼的就是发育。在这里也有一定的实用性,一定要加强自己的力量,灵活,爆发,这个绝对的真理,真遇到问题很可能学的东西全忘了,只有力量是最可靠的助手。

其三,要不断的学习,有时候合适的技巧可以起到事半功倍的效果,闭门造车,很辛苦的呦。

最后小小的总结一下,从一根小棍开始,加强力量的练习,注意学习,时间长了,就能成为高手。

ps.简单示意


这个我为拿21的时候,因为我手小,所以我的动力臂部分基本少于阻力臂部分,所以属于费力杠杆,当其他条件都一样的时候,这个是十分不利的情况



这个是用纸模仿短棍的情况,这个时候我的动力臂几乎为阻力臂的二倍,是一个省力杠杆,当其他条件一样的情况下,我会更加的有优势。



[此贴子已经被作者于2010-5-13 0:19:15编辑过]
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发表于 2010-5-12 23:19 | 只看该作者

楼主有做笔记哦!


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发表于 2010-5-12 23:21 | 只看该作者

讲得还不错哦~比很多月经帖语句通顺且观点新颖
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发表于 2010-5-12 23:23 | 只看该作者

关于反手卡对方手那个,我觉得不是长短问题,18的棍子也能实现,关键的问题是,需要比较大的力气
我让一个力气和我差不多大小的人,紧紧抓住我的手腕,结果发现很难实施这招。。
所以说平日加强身体锻炼是必须的。
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发表于 2010-5-12 23:24 | 只看该作者

那个反手卡对方手腕的,我觉得甩棍的长短不是问题,18的棍子也能实现
关键的问题是对臂力和腕力的要求

我让一个力气和我差不多的人紧紧抓住我的手腕,结果发现很难实施这招
所以说平日加强锻炼提高自己的身体素质和力量绝对没错
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 楼主| 发表于 2010-5-12 23:25 | 只看该作者
以下是引用cbc636在2010-5-12 23:19:00的发言:

楼主有做笔记哦!



随便学学随便看看,我也是新手
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 楼主| 发表于 2010-5-12 23:28 | 只看该作者
以下是引用御风888在2010-5-12 23:24:00的发言:

那个反手卡对方手腕的,我觉得甩棍的长短不是问题,18的棍子也能实现
关键的问题是对臂力和腕力的要求

我让一个力气和我差不多的人紧紧抓住我的手腕,结果发现很难实施这招
所以说平日加强锻炼提高自己的身体素质和力量绝对没错

对头,我也是用21的实验了下,我手比较小,反手卡的那个动作其实小拇指和手掌边缘相当于支点,手握住的部分越多,相当于力臂越大,越省劲,但是要是手小了,不单不省劲,反倒费劲了,这个直接导致了我准备再入手一根18或者16的,可惜没米啊。
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发表于 2010-5-12 23:28 | 只看该作者
两人各拿着纸棍子对练出效果
礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
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发表于 2010-5-12 23:36 | 只看该作者
文字写的不错  如果配上几照片的话  可以精了  楼主兄弟加油
走近,又走开。 当虔诚的膜拜沦落为一地残红,当心中的宫殿坍塌成破瓦碎砾, 爱已飘零成一些笔画。 也许我们的双眼噙满真诚的泪水,哀恸不绝,但美丽的殒毁不可阻挡。
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 楼主| 发表于 2010-5-12 23:42 | 只看该作者
以下是引用往事钩沉在2010-5-12 23:36:00的发言:
文字写的不错  如果配上几照片的话  可以精了  楼主兄弟加油

哈哈真的假的啊,要是能我立刻配图~~,就是反手的那个,(*^__^*) 嘻嘻……
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发表于 2010-5-12 23:43 | 只看该作者
以下是引用lupus721在2010-5-12 23:28:00的发言:

对头,我也是用21的实验了下,我手比较小,反手卡的那个动作其实小拇指和手掌边缘相当于支点,手握住的部分越多,相当于力臂越大,越省劲,但是要是手小了,不单不省劲,反倒费劲了,这个直接导致了我准备再入手一根18或者16的,可惜没米啊。

ANT16重版就行
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 楼主| 发表于 2010-5-13 00:11 | 只看该作者
(*^__^*) 嘻嘻……,配图了,不知道复合要求不了
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发表于 2010-5-13 00:18 | 只看该作者
LZ 很用心啊,找人交流交流吧
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发表于 2010-5-13 02:12 | 只看该作者
学习了·······
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发表于 2010-5-13 06:13 | 只看该作者
认真读书很好 
枫棍狂飞,叶落清秋...
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