健腹轮的折叠刀式俯卧撑

seven7scy11 · 发表于 2010-9-21 19:09

这个东西我买了一个

绝杀 · 发表于 2010-9-21 21:21

以下是引用seven7scy11在2010-9-21 19:09:00的发言：
这个东西我买了一个

在网上买的？怎么样，给个链接

随随便便 · 发表于 2010-9-21 22:40

要是第一次玩这东西就会知道有多难

烈火烈风 · 发表于 2010-9-22 12:25

这东西练习腰力可是相当的给力啊

超级小猫 · 发表于 2010-10-6 10:49

学习了。。。。。。。。好难做啊！

顾左右 · 发表于 2010-10-19 14:32

有空弄个去，看视频挺不错

harley · 发表于 2010-10-20 14:41

这玩意相当锻炼腹部，而且是深度锻炼

2年前开始练这个，用了1年的时间，可以直立无助力情况下做5个

1年后，退回到膝盖着地做10个了

放逐 · 发表于 2010-10-20 14:51

还以为什么呢

碎蜂壹 · 发表于 2010-11-8 23:16

没试过，也不知道到底能伤到啥程度

大名鼎鼎 · 发表于 2010-11-13 00:59

健身房里点击率最低的小玩意儿~

平歌 · 发表于 2010-11-13 02:29

以下是引用阿东0460在2010-9-21 18:02:00的发言：

+1
刚买了个试试看不知能否做得起来图片点击可在新窗口打开查看

[此贴子已经被作者于2010-9-21 18:56:22编辑过]

哪里买的？多少钱，分享一下！

伦敦上空的鹰 · 发表于 2011-3-11 19:21

刚买的轮，不过没试过这样作，

佑罗 · 发表于 2011-3-15 22:03

我有这个轮子，那是相当的给力。。第一次玩的时候是用膝盖的，做了十五个，第二天腹痛呕吐。。。
现在好多了，虽然还是膝盖做，但是每次可以做十组，每组三十个。。。

悟韧 · 发表于 2011-3-31 19:44

这样练腹肌，效果肯定好

yybob602 · 发表于 2011-8-6 22:20

这玩意还真没玩过

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