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楼主: 洗精瓶
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【视频】非常“实用”街斗自卫视频 一学就会

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发表于 2010-12-20 17:15 | 只看该作者
实用,很不错
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精华

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发表于 2010-12-20 19:57 | 只看该作者
不错不错,收藏下来了
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发表于 2010-12-20 20:28 | 只看该作者
正在看,还不错
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发表于 2010-12-20 22:45 | 只看该作者

最好能两人对练
礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
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发表于 2010-12-20 23:04 | 只看该作者
先顶了再看
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发表于 2010-12-20 23:54 | 只看该作者
以下是引用独立日在2010-12-20 9:02:00的发言:
这是格雷西柔术,很适合街头的。

真的起源于巴西吗?
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发表于 2010-12-21 00:28 | 只看该作者

谢谢分享...
好好活着,因为我们会死很久很久……
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发表于 2010-12-21 09:39 | 只看该作者
不错,很实用。要多练习
和有着相同爱好的兄弟们一起,甩丨甩啊甩↑→↓←。真实其乐无穷~
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发表于 2010-12-28 19:59 | 只看该作者
很不错,学一学
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发表于 2010-12-28 20:06 | 只看该作者
不错
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发表于 2011-1-2 18:39 | 只看该作者
呃 、 看自身的力量额。。  力量强的自然可以这么用 , ,弱的还是棍子来的实在。 。
世界上唯一没变的、就是每个人都在变。
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发表于 2011-1-2 18:40 | 只看该作者
世界上唯一没变的、就是每个人都在变。
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发表于 2011-1-19 15:54 | 只看该作者
多训练,让训练的结果成为本能反应~
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