[求助]关于练习~

小南京 · 发表于 2011-2-4 23:04

我一年前就入手过一根狐狸甩棍，当时是第一次接触，刚买回来很兴奋，天天都照着视频练习~

可是时间长了，发现很乏味，怎么练都感觉，没什么效果~结果那根棍子送人了~

直到过年前，由于年后要出差，所以在游侠那边定了一根GAS海军21的~

可是问题就来了~
1，我一个人平时该怎么练习才会有效果？
2，出差的时候坐的是火车，我们这边的火车站人和包都要安检，我怎么才能带着棍子顺利过去？
还有个附加问题，有南京的兄弟没?

武圣 · 发表于 2011-2-4 23:50

http://www.mayi.sg/dispbbs_41_5158_0_1.html

兵行人间 · 发表于 2011-2-5 05:25

关于练习甩棍的话,我有几个方面可以提供给你参考一下..第一点.注意身上携带甩棍的位置,放在什么位置可以最快的出棍.第二点,出棍的方法.多点练习快速出棍的技巧.第三点.把短棍的几个基本动作练到本能反应就最好.比如上档,下劈,侧挡等基本动作.第四点.步法.用棍的方法是要和步法连在一起的....还有在平时格斗中最常见的就是敌人下劈你上挡,敌人横扫你侧身挡,敌人前刺你斜进步格挡等几个动作而已.多点练习基本功增加本能反应为主,后面再到组合练习..

nj6446 · 发表于 2011-2-5 08:17

实战大于练习，楼主找些人实战实战，哈哈

一飞 · 发表于 2011-2-5 09:45

多打几架就好了

马啃菠萝 · 发表于 2011-2-5 13:49

力量练习要重视，在实战中力量很关键

xgdy · 发表于 2011-2-5 13:58

新棍到手按照标准方法多出棍多收棍，能避免锁死。
另外腕力的练习就是平时多挥舞。要坚持。

白狼 · 发表于 2011-2-5 14:01

没事拿来打树枝树叶树干玩,多打打就好了

超级小猫 · 发表于 2011-2-5 16:17

给LZ一句话，台上一分钟，台下十年功。
需要的是耐心和毅力，坚持再坚持。

走音 · 发表于 2011-2-5 20:53

多模拟实战

泡泡的甩棍 · 发表于 2011-2-6 00:27

以下是引用一飞在2011-2-5 9:45:00的发言：
多打几架就好了图片点击可在新窗口打开查看

+1,心理比技术有的时候更重要

光猪六战士 · 发表于 2011-2-6 16:20

平时多模拟，到实战就是靠本能反应和运气咯

--小波-- · 发表于 2011-2-6 19:16

以下是引用形意拳圣在2011-2-4 23:50:00的发言：

http://www.mayi.sg/dispbbs_41_5158_0_1.html

这个帖子说的很清楚了~怎样安全过去~

Xinlong · 发表于 2011-2-11 15:02

多加练习吧

伦敦上空的鹰 · 发表于 2011-2-27 00:53

找个没人的地主就练，时间长了就有乐趣了

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