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楼主: 悟韧
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擒敌拳——分解教学

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发表于 2011-3-18 13:04 | 只看该作者
我军基本拳法
该出手时就出手,得饶人处且饶人。
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发表于 2011-3-18 13:46 | 只看该作者
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发表于 2011-3-18 15:58 | 只看该作者
以下是引用悟韧在2011-3-17 22:53:00的发言:
自己先顶。擒敌拳,简单实用,实战格斗的精华。

我也顶
我胸中有猛虎,细嗅蔷薇
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发表于 2011-3-18 17:07 | 只看该作者
行不行还要看个人
现实的色会,造就了现实的淫。接受现实,笑看人生。
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发表于 2011-3-23 21:28 | 只看该作者

正在学习中~~~
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发表于 2011-3-30 16:25 | 只看该作者
不错,很简单的教学片。
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 楼主| 发表于 2011-3-31 18:53 | 只看该作者
各位练得咋样了
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发表于 2011-4-4 10:27 | 只看该作者

要是能够下载就好了
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发表于 2011-4-4 10:48 | 只看该作者

看到这套拳又想到那段美好的回忆了
上学的时候这套拳结合倒功没把我们练死
这是新式擒敌拳16动的
还有个老式的擒敌拳好像是24动的
等待2012
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发表于 2011-4-11 00:24 | 只看该作者
简单实用。好东西。
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发表于 2011-4-30 11:30 | 只看该作者
 学习中。。。
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发表于 2011-5-10 23:46 | 只看该作者

这个是侦察兵练的。

而且好像是新版本的,70年代老版本的好像和这个不同。这个参考散打多一些,老版本的是擒拿多一些。
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发表于 2011-5-10 23:56 | 只看该作者
好像取消了锁喉,踢裆,后掏裆,贯耳等毒招啊。
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发表于 2011-5-12 23:17 | 只看该作者

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发表于 2011-6-3 22:51 | 只看该作者
 一、直拳横踢
需提防对手两次闪躲后硬接你的右横踢掀腿压颈。
二、抱腿顶摔
该动作为武警来说为主动背后攻击擒拿,通常为双手紧扣敌膝盖向后用力,同时右肩膀抵敌腰部猛力向前顶,以致敌向前扑倒。在敌前扑倒过程中,双手下滑至敌双踝,以起到对敌双脚的控制作用,以防敌后撩腿反攻。通常该进攻动作完成于出其不意,后一般接骑坐敌后背或腰部,手臂插前呈勒颈。
三、勾摆连击
如敌依靠不断后退闪躲,需依具体情况配合步法一拳一步上步。
四、抱臂背摔
该动要求挡抓、背摔、侧蹬,动作迅猛连贯。一定要连贯。上肢力量与敌身高体重不成比例的,不要轻易尝试。挡抓后,需防敌未受控制的左手,在背摔过程中直接推腰,从而导致你背摔不能,同时,敌可利用你处于背身的劣势,起脚踹膝部弯曲,导致你直接跪了。如果你完成背摔了……蹬腿那个动作实际上是一个力量很足的蹬踏动作。
背摔:左手挡抓后,最好猛力翻腕造成敌肘部向下,肘部弯曲向上。手臂呈绷直状态,迅速右手从敌手臂、腋下穿过,右肩抵顶其肘部关节,利用关节技造成敌疼痛。同时右手穿出后,可抓敌后脑的头发,或向前扳敌颈部,最不济也要抓住敌右肩膀的衣服,全身协调,腰腹双臂同时用力,将敌摔出。
五、侧摆勾击
实战状态是攻击从另一侧过来的敌人的,我练的时候,侧踹后接左上格挡后才出右钩拳,这个依实际情况而定。侧踹不需要太高,不要试图踹敌腰不以上,运动轨迹越长,收回越慢,容易被敌造成反制。
六、拉肘别臂
关节技,注意瞬间爆发力的应用,别被敌人夹臂依靠力量反制。其实在武警擒敌术里,专门有一动叫击腹别臂,动作和这个大同小异,只是别臂后起内侧腿拌摔。不管是拉肘别臂也好,击腹别臂也好,都同样要计算到,敌人的左手未受控制。我悄悄跟你说哈,你说别臂那一下,你要是用GAS23硬铬……别说是我告诉你的哈。
七、掀腿压颈
个人认为整个擒敌拳中最漂亮的一动,部队集体表演到该动,请掌声鼓励!转身双手挡抓敌横踢,注意手臂要贴近身体,利用全身卸掉对手大部分的冲击力,防止对对手力量估计不足造成手臂伤害,接腿后要迅速近身做动作,防敌起左脚侧倒横踢。左手托敌腿猛力上抬,右手抄敌颈后部猛力下压,起右脚用足弓内侧猛踢敌小腿俗称迎面骨那里。三个动作需要同时作用。最后那个动作好像应是前冲戳喉。
最关键的是右脚对敌小腿的攻击。你说这是为什么呢?
八、侧踹横踢
攻击技法,注意收腿一定一定要快。可起到一定逼开对手的作用,如果……敌人在你起腿未收之时近身……请自求多福。
九、正蹬弹踢
同上动,反正你要记得,当你腿攻击出去的同时,你的全身重量都压在另外一条腿上,如果……我是说如果……敌人躲开了,同时扫你另外一条腿……
总之幅度不要太大,不要轻易试图靠腿去攻击敌躯干部分。腿抬太高重心不稳。
十、直摆勾击
攻击拳术,您了直摆勾完了再接个勾勾摆呢?
就是:直拳+摆拳+勾拳+勾拳+摆拳+直拳+侧踹+翻身鞭拳……这不是咏春……
十一、接腿涮摔/涮腿揣腹
又是反制腿法的技法。反正敌腿被控制了,你是拉倒他还是怎么的,看你心情了,正确应该是敌人躺在地上看你后背,你拉着人家小香脚丫子温柔地踩他肚子。同样的,防敌起另外一条腿攻击。
十二、摆直侧踹
     刚才那个练直摆勾勾勾摆的咏春呢?还是同样的,侧踹哎,哎哎哎,他起脚了,上一动叫啥来着?对了,接腿涮摔。你试一下嘛。
十三、抱腿撞裆
转体我记得是借力摔法?记不清楚了。谁给个准确说法?视频后面的实战都是接腿摔,依稀记得是摔双腿的摔法……。同样道理不论述了,记得人家还一条腿可以踢你……
十四、绊腿跪裆
我到现在都整不明白擒敌拳这动到底怎么用,摔擒的绊腿跪裆都明白,只是不明白擒敌拳里怎么变成那样的动作。别的不说了,擒敌术的要求万变不离其宗:动作迅猛连贯!
这动摔法进行时请注意:人家双手可全空着呢。
十五、格挡弹踢
转身动作,防止后背敌人攻击。格挡并不一定是防上面,也可能是防下面,依具体情况吧。弹踢的威力其实是很大的,踢得好,踢正了,比如下巴……那很可能就是直接接上浮空十六连击了。只是……踢太高被闪躲的话……半月板不太健康的,就算了吧。
十六、肘膝连击
最后一动,泰拳技法。近身攻击 。不要挑人家比较硬的骨头去硬磕,实战要是你能发挥出这个,……我估计那对手基本已经失去战斗力了。
其实这个武警练的比较多,我当兵的时候,这个是表演科目。同样是表演的还有摔擒、警棍术、警棍盾牌操、工兵锹术。擒敌拳日常练习,是会对身体协调性起到相当好的锻炼的。当然,实战也可能有用,只是我个人感觉动作不能太大。击打的效果是要看力量,速度以及最重要的击打部位的。
退伍时间太久,记忆这玩意我也知道是肯定靠不住的,博诸君一笑。请轻拍。新手上道,请多指教。
两米属于正常身高。
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