正在练棍和将要练棍的看，对你有帮助

辉煌 · 发表于 2011-3-31 14:35

棍法在熟不在多
－艺高人胆大,胆大艺更高
－独练时无敌似有敌,应敌时有敌似无敌
－意到气到力到
－发于根，顺于中，达于梢
－势断劲不断，劲断意相连。形断意连，势断气连
－前俯后仰，其势不劲。左侧右依，皆身之病
－聚气成力，以气催力，吐气发力
－先以心使身，后乃身从心
－遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦
－棍起如箭落如风，追风赶月莫放松
－一狠二毒三要命，见空就打莫留情，容情不动手，动手不留情
－狠打善，快打慢，长打短，硬打软
－眼要明，心要毒，只要平时练得熟
－在劲不在力,在巧不在勇
－谙熟百家，博采众长
－棍打千遍，身法自现
－不怕千招会，就怕一招精
－步不活则棍乱，步不快则棍慢
－心乱则意乱，意乱则棍乱
－棍技以眼为尊，眼为心之苗
－主动抢攻，先发制人
－兵贵神变，势势相连
－彼不动，我不动；彼微动，我先到
－打的赢就打，打不赢就走

xgdy · 发表于 2011-3-31 17:06

总之要多练，持之以恒

YY狂人 · 发表于 2011-3-31 17:08

熟能生巧嘛

投进妹妹的怀抱 · 发表于 2011-3-31 17:25

俺都是握后端的...

伦敦上空的鹰 · 发表于 2011-3-31 17:36

这是练棍的口诀。

雪狼1984 · 发表于 2011-3-31 17:36

学习了

悟韧 · 发表于 2011-3-31 18:09

说的不错，关键是做到

Doinb · 发表于 2011-3-31 18:16

楼主这其中道理很深奥，我学习了。

老生常谈 · 发表于 2011-3-31 18:31

练功口诀

清风冷冷吹 · 发表于 2011-3-31 19:08

说的好,其实练棍花我觉得没什么用,还是多挥几下来的实在

马啃菠萝 · 发表于 2011-3-31 19:24

多练力量，自然棍力雄厚

辉煌 · 发表于 2011-3-31 20:19

说的不错，用好难啊

bobokart · 发表于 2011-3-31 20:29

棍花也不是没用至少可以让身体灵活手腕灵活协调性好对实战有锦上添花的作用不会问题不大会了自然更好

花和尚 · 发表于 2011-3-31 20:43

多多练习，持之以恒。

没脸侠隐退 · 发表于 2011-3-31 20:48

这东西是哪个高人写的呀

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