发个给新手选棍的看法！

瞌睡的熊

不在于卧推的力量，重要的是腕力，手腕要灵活，我觉得26的更好，看看菲律宾短棍

老爪

武技有力当然比没有力好但不是单靠的蛮劲，它讲究的是瞬间的爆发力及其他难以用几句语言就能表达的感觉，老爪的教练同行身高1、85米卧推一百三四十公斤，深蹲180公斤，而老爪身高1、68米卧推93公斤前天他尝试着来攻击老爪被老爪几个关节技做得嗷嗷叫，很简单，老爪没有跟他较劲而是选择了攻击他的腕部和指关节。

肖祝开

以下是引用幽灵的魂魄在2011-6-24 0:15:00的发言：
 用了不到2周，觉得26的棍子有些轻了。。。推力。。。不知道。。。一个伏握撑都起不来的水平。。。

牛逼 膜拜。。。  你得多重啊

泉哥

吹牛吹大了