买了个立式硅胶沙袋。

liulangyun · 发表于 2011-7-1 00:26

前几天上淘宝买了个立式硅胶沙袋。1.73米高度的。终于到货了。

今天小试了一把。NND。五六年没玩沙袋了。高估了自己的手腕承受力。只戴拳套，没绑绷带。一记勾拳把右手给崴了。感觉硅胶沙袋虽然挺软的，但是弹性太好。比传统的木屑加沙子更容易伤手腕。当然也有我太久没练沙袋的原因。

综合感受。立式的沙袋还是没有挂式的好用。可惜家里没地方挂沙袋。

明天再上个图吧。

fu33 · 发表于 2011-7-1 00:28

1200-1300米？

酥咔子 · 发表于 2011-7-1 00:44

好久没锻炼了。以现在的实力与以前对比，我忽然发现原来普通人也分等级的。以前每天也运动不多，顶多每天跑个一千来米。前一段时间除了上下班基本不运动。跟女朋友逛个街都腰疼的受不了。后来每天骑一小时单车，刚开始用最快的速度骑一小会就上气不接下气，别说打架了。后来越来越轻松，现在逛街啥的腰不疼腿不软。由此可见经常来点小锻炼的普通人比懒得运动的普通人强了很多。

wjjequjjw · 发表于 2011-7-1 00:59

不要太用力打，先练习拳卧撑，这个练习可以增加腕关节强度和力量，三个月后再开始全力打沙袋！

小河马 · 发表于 2011-7-1 01:20

以下是引用酥咔子在2011-7-1 0:44:00的发言：
好久没锻炼了。以现在的实力与以前对比，我忽然发现原来普通人也分等级的。以前每天也运动不多，顶多每天跑个一千来米。前一段时间除了上下班基本不运动。跟女朋友逛个街都腰疼的受不了。后来每天骑一小时单车，刚开始用最快的速度骑一小会就上气不接下气，别说打架了。后来越来越轻松，现在逛街啥的腰不疼腿不软。由此可见经常来点小锻炼的普通人比懒得运动的普通人强了很多。图片点击可在新窗口打开查看

看来我以后也要骑自行车了！

马啃菠萝 · 发表于 2011-7-1 01:35

没打过沙袋的路过

绝对零度 · 发表于 2011-7-1 01:45

锻炼和不锻炼当然不是一个档次，锻炼的对和不对也是有差别的。

叛逆 · 发表于 2011-7-1 04:40

等着上图呢

看看啥样子的

wingchan · 发表于 2011-7-1 06:17

多少米入的咧?

善良的死神 · 发表于 2011-7-1 07:25

一定贵的要死

何安下 · 发表于 2011-7-1 08:43

等图！
另外，能否短信下购买渠道，谢了！

盐城小爷 · 发表于 2011-7-1 09:04

硅胶的啊硅胶的用处可多啦哈哈

-熊猫、 · 发表于 2011-7-1 09:14

用来干嘛的啊

fu33 · 发表于 2011-7-1 09:28

以下是引用酥咔子在2011-7-1 0:44:00的发言：
好久没锻炼了。以现在的实力与以前对比，我忽然发现原来普通人也分等级的。以前每天也运动不多，顶多每天跑个一千来米。前一段时间除了上下班基本不运动。跟女朋友逛个街都腰疼的受不了。后来每天骑一小时单车，刚开始用最快的速度骑一小会就上气不接下气，别说打架了。后来越来越轻松，现在逛街啥的腰不疼腿不软。由此可见经常来点小锻炼的普通人比懒得运动的普通人强了很多。图片点击可在新窗口打开查看

生命在于折腾

jacky · 发表于 2011-7-1 09:37

硅胶，是不是就是那个，你懂得......

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买了个立式硅胶沙袋。

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