最近每天在跑1千米,大家有人跑没

白狼 · 发表于 2011-7-31 20:41

以前天天跑5千,去年的时候鞋不好跑伤了脚,休息了一段改每天冲1000米了,今天跑了3分13,累得半死,看来是老了,跑步进3分钟了,大家有喜欢跑步的没,交流下成绩?

酥咔子 · 发表于 2011-7-31 20:44

三分23

希区柯克 · 发表于 2011-7-31 20:44

上学的时候最怕中长跑，短跑还可以，中学生创了校记录。现在估计能跑200米

雨夜孤行 · 发表于 2011-7-31 20:44

从来不喜欢跑步的路过。只有在踢球的时候跑、
单纯的跑步受不了！
老啦跑不动了，上下班骑摩托。

梯田里的麦芽糖 · 发表于 2011-7-31 20:45

不容易能清闲不容易

drake · 发表于 2011-7-31 20:46

这几年跑不动了，5公里都得跑到30分．

曹先生 · 发表于 2011-7-31 20:48

现在5公里19分35秒

jacky · 发表于 2011-7-31 20:53

以下是引用曹先生在2011-7-31 20:48:00的发言：

现在5公里19分35秒

那么牛，我估计都坚持不下来= =·

大烙馍 · 发表于 2011-7-31 20:54

偶大胖子跑不动

曹先生 · 发表于 2011-7-31 20:56

以下是引用jacky在2011-7-31 20:53:00的发言：

那么牛，我估计都坚持不下来= =·

一个5公里，和四百米障碍摆到我面前，我宁愿跑5公里，
一个四百米障碍掐表下来，没有20分钟是缓不过来的，，，

废柴 · 发表于 2011-7-31 20:57

俺跑五公里时间是19分03秒几年前的成绩了嘿嘿

欧米茄小男 · 发表于 2011-7-31 21:01

高中毕业以后就从来没测过。。

诸葛倍儿亮 · 发表于 2011-7-31 21:12

以下是引用希区柯克在2011-7-31 20:44:00的发言：
上学的时候最怕中长跑，短跑还可以，中学生创了校记录。现在估计能跑200米图片点击可在新窗口打开查看

2个小时我能跑2里地

迷路的乌鸦 · 发表于 2011-7-31 21:19

1公里2分50

悟韧 · 发表于 2011-7-31 21:20

我以前最怕长跑，没耐力

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