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大家好，以下意见对我们提高技艺有很好的作用，相信我。
想用二节棍实战，其实方法很简单，有力量和速度，加上准确就可以了。
第一步：基本功，就是从简单的一辟一挑开始。站好步伐，每个动作要炼千百遍，就像打篮球，要想成为高手就必须每天练千百次投篮。不要因为动作单一就觉得枯燥，认为没有攻击力。其实是不是高手就看一个动作就能看出来。如果不信，先按以下方法脸一下看看：白蛇吐芯是最基本的动作吧.?现在你看一下两只手是不是有一定的差距。从现在开始，你每天用你认为比较差的那只手每天练500次，不要偷懒，另一只手不练。坚持一个星期，你会发现不再迷途了。
以后再续 | 
发表于 2009-2-5 20:03
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