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楼主: ssydguh
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树上包棉能当沙袋嘛

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蝙蝠侠

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发表于 2011-11-11 19:50 | 只看该作者
先包厚点,力道慢慢加,看看是什么情况,麻烦,但是我感觉可行
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发表于 2011-11-11 19:55 | 只看该作者
以下是引用醉待生死在2011-11-11 19:46:00的发言:
 买个,立地沙包吧,在家打放心点。在外面的树绑上棉,小心谁看不顺眼放个图钉在里面

不过立体沙包太不便宜了!
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武者勋章

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发表于 2011-11-11 20:17 | 只看该作者
建议楼主不要用树、水泥柱、电线杆这一类固定住的东西来练习。。。这样容易使自己受伤。。。因为这一类固定住的东西在你往上用力时会有很大的反作用力。。。不会像沙袋(挂式、立式)那样,可以把力向你击打的方向由“摆动”的形式传递出去。。。击打固定的东西而不受伤要有比较好的功底。。。我以前也打过水泥柱包着海绵的(海绵较硬)。。。现在跟腱那里留下旧伤了
人不狠 站不稳
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 楼主| 发表于 2011-11-11 20:27 | 只看该作者
谢谢各位了,主要是沙袋楼上说吵,有一位很烦的邻居没办法,最近比较喜欢打不动的东西,其实我想有颗香蕉树包点棉应该就好了呵,有时打沙袋太轻感觉不好连续,可能是我水平太差唉,
蚂蚁福建省代理 甩棍伞  淘宝店:http://shop60352556.taobao.com/index.htm?spm=2013.1.w5002-6022835715.2.Bnk6NS    QQ617580753  电话13950707837
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发表于 2011-11-11 21:58 | 只看该作者

保护环境啊.
DJY. Love you forever..
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发表于 2011-11-13 00:59 | 只看该作者
不知道是,要练棍,还是要练拳,
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发表于 2011-11-13 14:29 | 只看该作者
以下是引用希区柯克在2011-11-11 12:49:00的发言:
人形沙袋不错的,很好的锻炼发泄工具!

   有时还可泄泄欲
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发表于 2011-11-16 21:20 | 只看该作者
打千层纸。打的纸一张张掉。说明练到家了。
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发表于 2011-11-22 00:06 | 只看该作者
以下是引用伊安在2011-11-11 18:20:00的发言:
直接拳头打墙练!!现在我拳头打硬东西都不怎么痛了!!!

那估计神经元也被打死了不少。。。
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发表于 2011-11-22 15:41 | 只看该作者
 行啊.很有效果.上面裹棉被练拳.下面裹厚纸皮连腿.
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