腿法发力技巧

糖加三勺

很早以前我就学会了BACK KICK,虽然我在道馆和学校的教练教的BACK都不太一样,但是发力技巧都是转腰,提膝,最后用腰髋腿3者一起发力把腿蹬出去.但是最近学校新来的教练去教我JUMP BACK KICK时却叫我不提膝,力量不要放在转腰而是放在起跳,跳起后稍微转腰到背对对手,然后直接钩小腿,只用腰发力,踢击时人在半空呈U字型.2种发力方式完全不同了!感觉上新学的方式出腿快了很多,但不知道是我不适应还是怎么的,觉得先前学的那种比较好发出力来,当然,后者要是练多了也是能打上力的,只是不知道有没有前者打上的力道大.不知道大家在后踢,旋风踢,后旋踢等腿法的发力上还有什么不同的技巧,发来讨论一下啊

小鬼头

我建议先学好站地起脚的圆踢 那个难度大