很少发帖，但是今天发一个洛奇的经典训练片段，希望年轻的朋友们多运动

往事冰封 · 发表于 2011-12-23 11:50

平时多运动，实战时才能少流血！

streetbike · 发表于 2011-12-23 12:57

这种训练量,不是一般人能做到的...

轻狂、书生 · 发表于 2011-12-23 13:14

以下是引用kinglizaijun在2011-12-23 0:57:00的发言：
今天看到这个经典的训练片段和音乐，现学习了一下发视屏教程，呵呵。

原来你一直不会发视频

伊安 · 发表于 2011-12-23 13:33

他演的敢死队也很好看

老李 · 发表于 2011-12-23 13:38

以下是引用轻狂、书生在2011-12-23 13:14:00的发言：

原来你一直不会发视频图片点击可在新窗口打开查看

老李 · 发表于 2011-12-23 13:38

以下是引用伊安在2011-12-23 13:33:00的发言：
他演的敢死队也很好看图片点击可在新窗口打开查看

在优酷看到史泰龙62岁锻炼的视频，八块腹肌，真厉害

莎莎 · 发表于 2011-12-23 14:16

很不错

悟韧 · 发表于 2011-12-23 14:22

单臂引体向上有何功效，知道的说一下

善良的死神 · 发表于 2011-12-23 15:10

强大的训练。。。

超级小猫 · 发表于 2011-12-23 15:21

看楼主的头像，基肉很强大啊！

prince4 · 发表于 2011-12-23 15:22

这不是史蒂芬么？？？？

GAS棍客 · 发表于 2011-12-23 17:01

这种魔鬼式锻炼需要相当强的毅力！

SuperWolf · 发表于 2011-12-23 17:10

高强度训练，哑铃、圆木。。。。

发如雪 · 发表于 2011-12-23 17:24

李兄的帖子要顶，说的都是大实话。

月在荒城 · 发表于 2011-12-23 17:35

以下是引用辉煌在2011-12-23 7:42:00的发言：
手淫健身，意淫强国

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