我的训练节选（棍法片断）

junliang1977 · 发表于 2012-2-2 19:40

粗体标出的这些都是基本功的基本功，没有一点花法，一切勿论，每天坚持下去，明天的你，可能就是一高手了！

junliang1977 · 发表于 2012-2-4 19:15

科学而又简单的动作+无限地重复训练＝自己的绝招！

老猎人 · 发表于 2012-2-4 19:22

实战中的确需要左右搏击，所以我现在刻意用左手去支撑做俯卧撑

linewi86 · 发表于 2012-2-5 21:00

学习了有没有视频啊？

junliang1977 · 发表于 2012-10-23 12:02

竟然沉了，再顶上一下，大家不要光看不练哟！

灵魂失控 · 发表于 2012-10-23 12:15

字太多没看.. 没视频没动力看

autofan680 · 发表于 2012-10-23 12:43

楼主文笔不错

qiuluo · 发表于 2012-10-26 15:36

太好了我也是用左手
先mark一下太长了慢慢看

		自动登录	找回密码
密码			立即注册