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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 甩棍文化交流（技术讨论区） › 甩棍技术杂谈 › 这个教程对GAS不怎么适用

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楼主: devilut

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这个教程对GAS不怎么适用

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16^#

发表于 2012-1-17 18:19 | 只看该作者

这个教程算实用的了，不过个人有一点手不要伸的那么前。

珍惜每份亲情,珍重每份友情,收获一份爱情。

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17^#

发表于 2012-1-17 18:51 | 只看该作者

还是人的因素关键啊

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18^#

发表于 2012-1-17 19:26 | 只看该作者

我进来看看

有时间动嘴去抱怨，不如自己动手去做些改变。

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19^#

发表于 2012-1-17 19:56 | 只看该作者

我倒是觉着可以学习学习

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诸葛倍儿亮

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20^#

发表于 2012-1-17 20:09 | 只看该作者

用26的联系，携带18的

该出手时就出手，得饶人处且饶人。

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发表于 2012-1-17 20:19 | 只看该作者

光听他吐气了。。。。

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天亮前说晚安

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22^#

发表于 2012-1-17 20:33 | 只看该作者

楼主可以去看下那个jcss的肌肉
本来我也用21挺费力随着运动的升入觉得越来越顺了

02a033a4e4714ae79152ee29.jpg

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发表于 2012-1-17 20:44 | 只看该作者

因人而异，看个人身体素质。

锻炼身体，多多练棍是必须的。

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发表于 2012-1-17 21:19 | 只看该作者

教程可以看，练习靠自己

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发表于 2012-1-17 21:32 | 只看该作者

学习下盘步伐不错

有为法修无为之事

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穷书生驾到

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发表于 2012-1-17 21:55 | 只看该作者

沉了可以加强锻炼增加力量

穷苦少年两袖清书海泛舟成精英生平若遂少年志驾驭五车锦衣行到时回首创业路了无遗憾告家翁

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发表于 2012-1-17 21:58 | 只看该作者

多练练就行了，没什么

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随便看一看

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发表于 2012-1-17 22:15 | 只看该作者

力量和技术够的话GAS这样练应该不成问题吧

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发表于 2012-1-17 22:34 | 只看该作者

锻炼身体才是王道

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发表于 2012-1-17 22:40 | 只看该作者

棍对刀木有优势

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