登录 | 立即注册

只需要一步，快速开始

【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 甩棍文化交流（技术讨论区） › 甩棍技术杂谈 › 这个教程对GAS不怎么适用

123 / 3 页下一页

发新帖

楼主: devilut

上一主题

下一主题

这个教程对GAS不怎么适用

14 主题	5004 帖子	0 精华

Rank: 12

返现券: 0
金币: 89
金钱: 1085
注册时间: 2011-7-9

发消息

16^#

发表于 2012-1-17 18:19 | 只看该作者

这个教程算实用的了，不过个人有一点手不要伸的那么前。

珍惜每份亲情,珍重每份友情,收获一份爱情。

楼主新帖

楼主热帖

回复

使用道具举报

54 主题	1556 帖子	0 精华

一级论坛常客

Rank: 10

返现券: 0
金币: 246
金钱: 896
注册时间: 2011-8-6

发消息

17^#

发表于 2012-1-17 18:51 | 只看该作者

还是人的因素关键啊

回复

使用道具举报

23 主题	1万帖子	0 精华

认证MM会员

Rank: 10

返现券: 0
金币: 65
金钱: 3718
注册时间: 2011-11-11

发消息

18^#

发表于 2012-1-17 19:26 | 只看该作者

我进来看看

有时间动嘴去抱怨，不如自己动手去做些改变。

回复

使用道具举报

3 主题	3395 帖子	0 精华

Rank: 5 Rank: 5

返现券: 0
金币: 182
金钱: 213
注册时间: 2011-8-27

发消息

19^#

发表于 2012-1-17 19:56 | 只看该作者

我倒是觉着可以学习学习

回复

使用道具举报

诸葛倍儿亮

347 主题	7472 帖子	7 精华

资深好基友

Rank: 14

返现券: 0
金币: 115
金钱: 53
注册时间: 2011-1-5

发消息

20^#

发表于 2012-1-17 20:09 | 只看该作者

用26的联系，携带18的

该出手时就出手，得饶人处且饶人。

回复

使用道具举报

48 主题	3223 帖子	0 精华

Rank: 5 Rank: 5

返现券: 0
金币: 0
金钱: 1845
注册时间: 2011-12-11

发消息

21^#

发表于 2012-1-17 20:19 | 只看该作者

光听他吐气了。。。。

回复

使用道具举报

天亮前说晚安

36 主题	2282 帖子	0 精华

Rank: 5 Rank: 5

返现券: 0
金币: 45
金钱: 31
注册时间: 2010-12-17

发消息

22^#

发表于 2012-1-17 20:33 | 只看该作者

楼主可以去看下那个jcss的肌肉
本来我也用21挺费力随着运动的升入觉得越来越顺了

02a033a4e4714ae79152ee29.jpg

回复

使用道具举报

10 主题	4989 帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 0
金钱: 305
注册时间: 2011-9-3

发消息

23^#

发表于 2012-1-17 20:44 | 只看该作者

因人而异，看个人身体素质。

锻炼身体，多多练棍是必须的。

回复

使用道具举报

173 主题	8043 帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 10
金钱: 3451
注册时间: 2010-12-15

发消息

24^#

发表于 2012-1-17 21:19 | 只看该作者

教程可以看，练习靠自己

回复

使用道具举报

1941 主题	8730 帖子	0 精华

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

返现券: 0
金币: 32
金钱: 20
注册时间: 2009-7-11

发消息

25^#

发表于 2012-1-17 21:32 | 只看该作者

学习下盘步伐不错

有为法修无为之事

回复

使用道具举报

穷书生驾到

64 主题	4772 帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 128
金钱: 41
注册时间: 2011-5-26

发消息

26^#

发表于 2012-1-17 21:55 | 只看该作者

沉了可以加强锻炼增加力量

穷苦少年两袖清书海泛舟成精英生平若遂少年志驾驭五车锦衣行到时回首创业路了无遗憾告家翁

回复

使用道具举报

41 主题	1万帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 6
金钱: 4669
注册时间: 2011-2-7

发消息

27^#

发表于 2012-1-17 21:58 | 只看该作者

多练练就行了，没什么

回复

使用道具举报

随便看一看

748 主题	1万帖子	0 精华

Rank: 12

返现券: 0
金币: 22
金钱: 1619
注册时间: 2011-7-29

发消息

28^#

发表于 2012-1-17 22:15 | 只看该作者

力量和技术够的话GAS这样练应该不成问题吧

回复

使用道具举报

46 主题	2892 帖子	1 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 102
金钱: 18
注册时间: 2011-6-15

发消息

29^#

发表于 2012-1-17 22:34 | 只看该作者

锻炼身体才是王道

回复

使用道具举报

39 主题	1万帖子	2 精华

一级论坛常客

Rank: 10

返现券: 0
金币: 92
金钱: 2083
注册时间: 2011-12-10

发消息

30^#

发表于 2012-1-17 22:40 | 只看该作者

棍对刀木有优势

回复

使用道具举报

123 / 3 页下一页

发新帖

|

|

|

桂ICP备17002401号-1 桂公网安备 45072102000566号

GMT+8, 2024-11-20 20:40 , Processed in 0.192981 second(s), 53 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表