我以为新到的甩棍是坏的= =原来...........

茶叶蛋 · 发表于 2013-3-9 08:52

楼主要多练习啊

新裤子 · 发表于 2013-4-21 14:33

多用手腕的力量

茶叶蛋 · 发表于 2013-4-21 14:36

生命在于运动，棍子在于甩动，加强锻炼是必须的

vmhyan · 发表于 2013-4-21 15:44

既然力气小，就多锻炼。不过锻炼不是一天2天就能出来的，你可以先调整下刚卡。先适应的你现在的力量。

漫漫de游 · 发表于 2013-4-21 15:46

我买的棍子也长了。。想换跟16的。。

幽灵Ghost · 发表于 2013-7-27 10:15

撸主你太廋啦

战神再现 · 发表于 2013-7-27 10:19

太弱了，要锻炼

捕梦人 · 发表于 2013-7-31 22:09

增肥吧，太瘦了点

恋灬俊兮 · 发表于 2013-7-31 22:12

LZ这身高体重。。。

一直在努力 · 发表于 2013-9-29 19:17

身体素质有带提高啊

彼得潘 · 发表于 2013-9-29 22:01

楼主可真瘦啊

雪狼1984 · 发表于 2013-9-30 10:38

有空多甩甩吧，多锻炼对身体有好处

ghostpeg · 发表于 2013-9-30 12:07

是有点偏瘦了 ~~~ 单双杠俯卧撑整齐吧

朔月 · 发表于 2013-9-30 12:15

跟方法有关，当然还要看是什么尺寸的棍子。

gaosencctv · 发表于 2013-9-30 22:58

你太瘦了，别练习什么棍子了，先把你的身体练壮实了再说。即使你拿着甩棍，人家看你瘦瘦的样子，心里估计也不怕你。只是个人看法，并无人身攻击

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