甩棍的发力（转）

dpjin · 发表于 2009-2-10 13:42

看看就行了，理解不了

qiteng · 发表于 2009-2-10 15:44

多练练羽毛球网球有利于发力

lifuwei110 · 发表于 2009-2-10 16:33

以下是引用focke在2009-2-9 16:21:23的发言：

晕，你是到处转载啊

嘻嘻，找到了好文章就是要大家齐分享~

lifuwei110 · 发表于 2009-2-10 16:35

以下是引用擦身而过在2009-2-10 10:15:32的发言：
都记不清这是第几遍看这文章了。

我来的时间短...我是才从别的地方找到这文章，之后就把它转来了....

xcbyl · 发表于 2009-2-10 19:09

很长慢慢看

快活王 · 发表于 2009-5-27 19:12

全身都要发力，才最有劲

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