[原创]又想健身了

xpsfjie · 发表于 2012-2-9 16:19

感冒基本好了，但是咳嗽一个多月了嗓子还是痒痒的，念慈庵喝了两瓶，罗汉果西瓜霜吃了几盒子。这些天还是玩玩轻度的运动吧，不锻炼浑身没力啊。

繁华沉寂 · 发表于 2012-2-9 16:22

慢慢来，别一下运动过度了，每天增加一点运动量，适应下。

梦想森林 · 发表于 2012-2-9 16:22

循序渐进的来吧，刚开春，先每天坚持走一个小时以上就行，然后再增加量和强度。

流龙马 · 发表于 2012-2-9 16:50

春天到了，身体也该复苏了

mimengdewo · 发表于 2012-2-9 16:53

冷啊！！！！！！动都不想动

蓝桥 · 发表于 2012-2-9 17:18

我们这边20度左右，短袖都要开始穿了。冬天也是48小时运动一次的路过。

蝰蛇 · 发表于 2012-2-9 17:27

去吧.怕啥呢.

善良的死神 · 发表于 2012-2-9 17:32

没劲用啪啪点几下就来劲了，开玩笑的

随便看一看 · 发表于 2012-2-9 17:45

适当锻炼对身体好哦

fu33 · 发表于 2012-2-9 17:50

要坚持才行啊

pass777 · 发表于 2012-2-9 17:54

慢慢来~

穷书生驾到 · 发表于 2012-2-9 18:33

多锻炼有好处

水水姐 · 发表于 2012-2-9 18:39

祝身体早早恢复

马啃菠萝 · 发表于 2012-2-9 18:55

锻炼不能急，慢慢来

梦想森林 · 发表于 2012-2-9 18:58

以下是引用蓝桥在2012-2-9 17:18:00的发言：
我们这边20度左右，短袖都要开始穿了。冬天也是48小时运动一次的路过。

我们这边最低还是零下20度呢……

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