轨迹拳学之短棍技法

qiteng

使用武器的搏斗统称为械斗。 兵器是手的延伸和加强，械斗的基本原则和手搏相同。 同动近取、杀前锋手 ，断爪夺兵、回环攻击，是械斗的金科玉律！攻掠阻击，倒以此律。悟彻此理，则为高手。舍身忘死，自然无敌。 凡械斗，只讲效果，莫论后果。临事多虑，必然心慈手软，贻误战机。 第一势，劈头扫腿，右手持短棍，左手上抬护住头部，左脚在前，右脚在后垫起。右脚向右前方些跨一步的同时，右手短棍斜向下劈击目标头部，但必须加上身体的整体旋转发力来抽击，【右斜发力】，再弯腰的同时，左手护住头部，右手短棍向右面反扫目标胫骨，扫击时一定要配合身体的整体旋转之力，打完后身体和脚步一定要撤出来，中间连接要紧，不能断劲，叫声从丹田发出来，不要断开来做，做到身棍合一。 第二势，劈腿扫头， 紧接上势不停，右闪身上步，俯身下潜，左手护头，右手短棍同一时间加上身体左后旋转，猛劈目标小腿，眼睛不要离开目标，紧接跃起向右后反扫目标头部。身体旋转所发螺旋之力，全都用在棍的上面，打完后步子一定要动起来，撤出来。 第三势，劈头杵胸，接上势，右脚上前的同时，右手短棍劈向目标头部，五花扫击目标头的另一面，顺手回环向目标胸窝杵击。打完后步子要动起来，劲断意不断。 第四势，打手扫头劈头扫腿，接上势，上右脚的同时，右手短棍打击目标的前锋手，同时顺手扫击目标前锋手的头部，反五花劈向目标头的另一面，腰部旋转发力右手短棍反扫目标腿胫骨。打完后步子要动起来，劲断意不断。

大虾

难度太高     只能读一下

cbzsyz

光是看都晕了

莫龙

这个一般人很难做到

cbzsyz

以下是引用莫龙在2009-2-11 17:55:01的发言：
这个一般人很难做到

相信自己是强人就行了

super3118

是不是邵老师的杰作？

糖加三勺

有图就好了   

xcbyl

 看不太懂 慢慢学习

双子星

我还以为是少林拳入门呢

寻找现实

这只是轨迹拳运用到短棍中的一些招。

轨迹拳的基本拳法 还是值得练一下 的。
双手做轨迹运动， 要匀速。 具体的大家搜索一下吧。

lifuwei110

没听过这拳种
是不是南方拳？

minwang

格斗术太多了，建议上图直观点

hunterjian

难度太高，还要弯腰低头打腿。。。。

凌风

呵呵 好东西啊
可惜大家都没入门的 学不来这个

苦练一万次

很简单的技法，呵呵