爆一下哥的摆拳特训

prince4 · 发表于 2012-3-24 14:08

以下是引用yangcancool在2012-3-24 12:26:00的发言：
还以为有视频

+1
有条件就好咯，俺还没那条件~~~~

悟韧 · 发表于 2012-3-24 14:14

效果怎样呀

caib · 发表于 2012-3-24 15:59

来个视频更直接一点。

轻狂、书生 · 发表于 2012-3-24 16:03

还以为楼主会爆照......

恶鬼门徒 · 发表于 2012-3-24 17:33

来张露点的真人兽呗....

tzblq · 发表于 2012-3-24 19:21

今天我把我的老哑铃也找出来了

辉煌 · 发表于 2012-3-24 19:45

不管咋打，打到人的拳就是好拳

九臂麒麟 · 发表于 2012-3-24 19:51

练了1年多了

梦想森林 · 发表于 2012-3-24 20:40

原以为能看见哥的视频呢~

唐搏虎 · 发表于 2012-3-24 20:41

楼主大哥，直接拿着哑铃出拳更好。我就是握着哑铃出直拳或勾拳。摆拳本人不大喜欢。不擅长用哦。

九臂麒麟 · 发表于 2012-3-24 21:18

要拿哑铃的话，只能拿2kg以下的，不然会对裸拳实战的速度产生很大影响。

莎莎 · 发表于 2012-3-24 21:52

接着练

yy33306000 · 发表于 2012-3-24 22:50

有视频最好了

九臂麒麟 · 发表于 2012-3-25 10:57

以后再拍视频，一般上了视频的都是被扁的命，我还没做好厚脸皮的准备

糖加三勺 · 发表于 2012-3-25 15:15

帮顶

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