[求助]诚心求教，刚开始练甩棍，应该如何练？

保家用棍 · 发表于 2012-5-26 18:37

以下是引用fengshuns在2012-5-26 18:30:00的发言：

LZ知道老式的绿色军大衣不？
10来块钱那种绝对神器

求解释。求深入。

唐搏虎 · 发表于 2012-5-26 19:18

打轮胎这招不错啊

轻狂、书生 · 发表于 2012-5-26 19:27

目前还没有时间练棍的路过

随便看一看 · 发表于 2012-5-26 21:01

百度搜一下好多关于甩棍的教程

梦想森林 · 发表于 2012-5-27 08:23

以下是引用往事冰封在2012-5-26 14:07:00的发言：
那么兄弟我建议你用废汽车轮胎！打击效果不错的！而且不怎么伤棍！

对，记得战车大兄弟总是咣咣地打胎~

丶亅丶黑 · 发表于 2012-5-27 14:21

欲练甩棍这门上层武功，必须先把手力练出来……

像你说的，持棍，伸直手，左右摇棍……开始慢点，轻点，循序渐进……

梦想森林 · 发表于 2012-5-27 20:03

忘了说了，手腕的力量一定要练好！握力器、卷千斤棒、打羽毛球都是很好的锻炼方法。

liyanjun2233 · 发表于 2012-7-4 20:19

靠，努力就有收获！

he8424563 · 发表于 2012-7-9 00:14

我又回复了

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