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楼主
发表于 2012-6-15 11:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

本人176  160斤,按说身体行啊,为什么拿起甩棍舞不起来? 23寸的,甩几下手腕都疼,怎么个事? 另外透露,楼主一般20分钟没有问题,你懂的
[b][color=yello]回到了原點丶卻回不到從前[/color][/b]
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 楼主| 发表于 2012-6-15 11:45 | 只看该作者
另外再问一下,怎么升级? 我的号级别太低啦,告诉下方法
[b][color=yello]回到了原點丶卻回不到從前[/color][/b]
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发表于 2012-6-15 11:47 | 只看该作者
20分钟?,楼主啊20分钟你还是别说了,连中等都算不上!我180CM,80KG,我前几年的时候是125斤左右,锻炼过来的。以前身体也很不好,瘦子当的真的很辛苦,改天开个帖子说说是怎么从瘦子变肌肉男的,哑铃是分不开的
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发表于 2012-6-15 11:48 | 只看该作者

充值就回很快升级了
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
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发表于 2012-6-15 11:50 | 只看该作者

1.“按说”是怎么说?
2.等你适应就好了,同时加强锻炼
  个人身体力量不同,不能一概而论
3.甩几下手腕疼?慢慢来,就像玩弹弓的新手一样,手臂上的有些肌肉平时用不到,所以玩的时候容易累一些
4.升级方法就是:认真学习新手知识、发帖、回帖有一定质量,经过思考后再回帖
                        遵守论坛所有规则,不能有过任何混分行为
                        热爱论坛,热爱蚂蚁品牌
                        思想成熟,与坛友相处融洽
   我建议你去新手知识区学习和看一下此贴:
   http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?boardid=9&Id=19185&authorid=12568
   争取下一步成为“论坛常客”
 
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 楼主| 发表于 2012-6-15 11:52 | 只看该作者
以下是引用madechun在2012-6-15 11:47:00的发言:
20分钟?图片点击可在新窗口打开查看,楼主啊20分钟你还是别说了,连中等都算不上!我180CM,80KG,我前几年的时候是125斤左右,锻炼过来的。以前身体也很不好,瘦子当的真的很辛苦,改天开个帖子说说是怎么从瘦子变肌肉男的,哑铃是分不开的

天天来啊,你是,哈哈. 俺说的20分钟,是拉屎啊,madechun,鸡动啦,哈哈.
再透露,俺是小处男
[b][color=yello]回到了原點丶卻回不到從前[/color][/b]
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发表于 2012-6-15 11:53 | 只看该作者
我173体重124用21海军开始也不行,现在基本能控制了
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 楼主| 发表于 2012-6-15 11:53 | 只看该作者
以下是引用小猪快跑在2012-6-15 11:53:00的发言:
我173体重124用21海军开始也不行,现在基本能控制了

124斤怎么长的,是不是人们说的小瘦子?
[b][color=yello]回到了原點丶卻回不到從前[/color][/b]
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发表于 2012-6-15 11:54 | 只看该作者
以下是引用elegantvglele在2012-6-15 11:52:00的发言:

天天来啊,你是,哈哈. 俺说的20分钟,是拉屎啊,madechun,鸡动啦,哈哈.图片点击可在新窗口打开查看
再透露,俺是小处男图片点击可在新窗口打开查看

那俺邪恶了好不 俺认罚 面壁思过
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发表于 2012-6-15 12:32 | 只看该作者
多潜水呀
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发表于 2012-6-15 12:47 | 只看该作者
173左右,55公斤左右..
轻裘烈马走神州,
狂放不羁配吴钩。
书尽天下侠义事,
生平抱负一朝收。
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发表于 2012-6-15 12:47 | 只看该作者
我矮,我自卑,就不说了,21寸无压力
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甩棍知识奖章 ☆杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆

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发表于 2012-6-15 13:04 | 只看该作者
身高180厘米,体重105公斤。曾在本论坛发过练功照。
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发表于 2012-6-15 13:17 | 只看该作者

楼主多到新手区看置顶帖、老帖。
多发有意义的高水平的帖子就可以升级了
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发表于 2012-6-15 13:31 | 只看该作者
偶一夜都玩过,要看速度,哈哈
生命不设限
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