左旋肉碱瘦身有人听过没?

繁华沉寂 · 发表于 2012-7-2 22:00

要配合运动，光吃不动没用

gqcn · 发表于 2012-7-2 22:23

你知道左旋的作用原理吗？必须要运动一定程度才发挥作用

老李 · 发表于 2012-7-2 22:27

左旋需要配合有氧运动才起作用，正常人运动30分钟左右才会开始消耗脂肪，在这之前消耗的是体内的血糖，但是左旋可以抑制血糖消耗，提前开始燃烧脂肪，比较懒的减肥者可以用用，但是个人建议不差多那点时间，自然运动消耗最好最安全。

Sword · 发表于 2012-7-2 22:32

以下是引用老李在2012-7-2 22:27:00的发言：
左旋需要配合有氧运动才起作用，正常人运动30分钟左右才会开始消耗脂肪，在这之前消耗的是体内的血糖，但是左旋可以抑制血糖消耗，提前开始燃烧脂肪，比较懒的减肥者可以用用，但是个人建议不差多那点时间，自然运动消耗最好最安全。

那多余的血糖得不到消耗，还是会转化成脂肪。。。这就像走路先迈哪只脚的问题一样

老李 · 发表于 2012-7-2 22:42

以下是引用Sword在2012-7-2 22:32:00的发言：
那多余的血糖得不到消耗，还是会转化成脂肪。。。这就像走路先迈哪只脚的问题一样

兄弟很专业！确实如此，左旋不是减肥药，只是一种加强转换的载体。但是现在大众被奸商忽悠的...说不清了。

alucard530 · 发表于 2012-7-2 22:43

那玩意肯定没啥效果，就算有效果，也是泻药罢了

qqpp2817623 · 发表于 2012-7-2 23:28

以下是引用hwtwan在2012-7-2 20:43:00的发言：
最近有肚腩啊,不知道有人用过这个东西没? 图片点击可在新窗口打开查看

用了半年，效果还不错，我是买粉性的，一次2克，一天不超5克，要不会拉肚子，放水里喝，运动前30分钟...效果明显，平时不运动也可以，喝了肚子有时候会咕噜咕噜的响，屁挺多的，拉的差不多都是稀的，现在我还在用，最好配合运动，效果真的能看的出来。非广告

老李 · 发表于 2012-7-3 00:31

以下是引用qqpp2817623在2012-7-2 23:28:00的发言：

用了半年，效果还不错，我是买粉性的，一次2克，一天不超5克，要不会拉肚子，放水里喝，运动前30分钟...效果明显，平时不运动也可以，喝了肚子有时候会咕噜咕噜的响，屁挺多的，拉的差不多都是稀的，现在我还在用，最好配合运动，效果真的能看的出来。非广告

看你的功效，感觉像是市面上的打着左旋旗号的减肥药，真正的左旋不是这样的，也不是不运动也可以的。左旋不是减肥药，减肥药没一个是安全的，你可以喷我，但是希望你去专业机构了解一下。

zhang99wei · 发表于 2012-7-3 01:28

以下是引用hwtwan在2012-7-2 20:43:00的发言：
最近有肚腩啊,不知道有人用过这个东西没? 图片点击可在新窗口打开查看

兄弟，你心脏好吗？
如果你心脏没什么问题的话，直接上麻黄素吧，比你说的那个左旋肉碱效果好多了。

唐搏虎 · 发表于 2012-7-3 06:38

恶鬼兄好厉害呀！^_^

为棍而来 · 发表于 2012-7-3 08:47

运动，推荐长跑，时间是一辈子

hwtwan · 发表于 2012-7-3 09:17

算了，我肠胃一直不好，不搞这个了。

以前每周一场足球，两场羽毛球，现在没人没条件了，还是跑步吧。。。

刘德华 · 发表于 2012-7-3 10:35

吃这个真不如跑步

梦想森林 · 发表于 2012-7-3 11:17

以下是引用zhang99wei在2012-7-3 1:28:00的发言：

兄弟，你心脏好吗？
如果你心脏没什么问题的话，直接上麻黄素吧，比你说的那个左旋肉碱效果好多了。

麻黄素？那可有风险啊！

老李 · 发表于 2012-7-3 11:40

以下是引用hwtwan在2012-7-3 9:17:00的发言：

算了，我肠胃一直不好，不搞这个了。

以前每周一场足球，两场羽毛球，现在没人没条件了，还是跑步吧。。。

每周5次慢速长跑就行，每次不低于45分钟

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