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请问第一次远足骑行 一般多少公里来回比较合适

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精华

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发表于 2012-8-30 21:10 | 只看该作者
糖总第一次骑行,感觉30公里就差不多了,以后可以酌情增加。
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精华

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发表于 2012-8-30 21:19 | 只看该作者
开个骑行专题吧  我觉得你可以再远足前,有计划的做些晨练夜骑什么的,再适当的根据训练提前做些骑游,这样就知道自己大概走多远合适。但是有个限度,我们这些老骑友,一般一天的活动是单程7,80公里,多日的活动则是要根据路线,路况,来决定每天的骑行距离了
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发表于 2012-8-30 21:28 | 只看该作者
这得根据自己的身体情况,如果平时不经常骑的话,第一次回来,估计几天的时间才能缓过来。
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 楼主| 发表于 2012-8-30 21:31 | 只看该作者
我先骑行个崇明岛吧   谢谢大家的建议  非常感谢          
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发表于 2012-8-30 22:35 | 只看该作者

看你的体力了。。
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发表于 2012-8-30 23:16 | 只看该作者
我也喜欢骑自行车,骑远路再过半个月天气凉快些比较好,现在的天气只适合晚上骑行,另请问一下楼主有什么东西能对付恶狗的吗?骑车有时遇到恶狗挺吓人的,小区里也有养狗不讲究的
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发表于 2012-8-30 23:59 | 只看该作者
以下是引用江南极在2012-08-30 23:16:00的发言:
我也喜欢骑自行车,骑远路再过半个月天气凉快些比较好,现在的天气只适合晚上骑行,另请问一下楼主有什么东西能对付恶狗的吗?骑车有时遇到恶狗挺吓人的,小区里也有养狗不讲究的

喷子或者棍子
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