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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 运动及休闲 › 棍友生活 › 自己做滴长棍展示下腕力

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自己做滴长棍展示下腕力

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楼主

发表于 2012-9-2 18:51 | 只看该作者回帖奖励

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这上传附件应该可以上图滴把那啥这板块可以发的把游侠别删偶帖

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沙发

楼主| 发表于 2012-9-2 18:59 | 只看该作者

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板凳

发表于 2012-9-2 19:00 | 只看该作者

表示只看出棍子很长看不出腕力

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地板

发表于 2012-9-2 19:02 | 只看该作者

单手拿起这么长一根铁管，手腕需要点力量。

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5^#

楼主| 发表于 2012-9-2 19:04 | 只看该作者

看第3张......

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老衲要捅膜

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6^#

发表于 2012-9-2 19:04 | 只看该作者

在前面打个折，弯过来。

在弯的地方挂个石锁，可以有效锻炼。，

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7^#

楼主| 发表于 2012-9-2 19:06 | 只看该作者

啥子是石锁诶棍子本身就挺重的一般人只能捏中间偏过去2拳头多就好吃力了

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8^#

发表于 2012-9-2 19:24 | 只看该作者

有什么用

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9^#

发表于 2012-9-2 19:24 | 只看该作者

呵呵，我有一个螺纹钢的

智者在于防患于未然，庸者在于防患于将然，愚者在于后悔于已然。栖兰小筑湖北分舵(群号：173661640)。

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吃西瓜不吐籽

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10^#

发表于 2012-9-2 19:26 | 只看该作者

厉害.

厉害 veer

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资深好基友

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11^#

发表于 2012-9-2 19:46 | 只看该作者

曾经有个妓者跟我说，不怕短粗，就怕细长......

伟大领袖游侠主席教导我们，资深会员到娱乐版去，到棍友生活版去，接受论坛常客帮顶灌水再教育，很有必要。

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随便看一看

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12^#

发表于 2012-9-2 19:59 | 只看该作者

我擦
这是把谁家自来水管给抛出来了

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13^#

发表于 2012-9-2 20:02 | 只看该作者

管子多长呀

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14^#

楼主| 发表于 2012-9-2 20:05 | 只看该作者

我家的整个太长被偶用木头锯锯开的锯一半搞不动就被偶踢断了

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善良的死神

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15^#

发表于 2012-9-2 20:06 | 只看该作者

其实也不会多重

马化腾患癌

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