速度与耐力究竟哪个更重要？

想当恶棍 · 发表于 2009-2-18 11:21

速度素质与耐力素质哪个更重要一些，训练时应注重有氧训练发展耐力素质，还是注重无氧训练提高速度和力量素质？请各位发表高论！

lifuwei110 · 发表于 2009-2-18 11:33

两方面都重要

hunterjian · 发表于 2009-2-18 11:41

没有耐力，爆发力再强也支持不了多久的

海雷丁 · 发表于 2009-2-18 11:45

先把耐力练好，然后在提高速度不迟。。。

王火天 · 发表于 2009-2-18 11:56

看你要干什么用了。

糖加三勺 · 发表于 2009-2-18 12:03

速度最重要，起码能跑掉

lifuwei110 · 发表于 2009-2-18 12:04

以下是引用糖加三勺在2009-2-18 12:03:28的发言：
速度最重要，起码能跑掉

腿上的速度啊.....

莫龙 · 发表于 2009-2-18 12:19

2样都重要。。。。。

双子星 · 发表于 2009-2-18 12:32

相对来说个人更认为速度最重要

三连斩 · 发表于 2009-2-18 12:46

可以有第三项选择吗?
我觉得钱最重要
要有了钱要多少速度和耐力都不是问题

骑士 · 发表于 2009-2-18 12:47

都很重要了，天下武术唯什么不破？唯快不破，但是也要有耐力才行，要不两个回合体力不行了！还是全面发展了。

dianjinan · 发表于 2009-2-18 12:57

都很重要·缺一不可·

大虾 · 发表于 2009-2-18 13:02

必须选一个的话我选耐力毕竟能用来逃跑哈哈哈

cbzsyz · 发表于 2009-2-18 13:27

速度和耐力都不可缺的，有速度没耐力一下就垮了

qiteng · 发表于 2009-2-18 13:41

速度最重要，逃跑的时候

		自动登录	找回密码
密码			立即注册