登录 | 立即注册

只需要一步，快速开始

【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 甩棍文化交流（技术讨论区） › 户外讨论区 › 【各类运动热量消耗表】

123 / 3 页下一页

发新帖

楼主: 梯田里的麦芽糖

上一主题

下一主题

【各类运动热量消耗表】

82 主题	6328 帖子	0 精华

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

返现券: 0
金币: 145
金钱: 276
注册时间: 2009-5-31

发消息

16^#

发表于 2013-1-31 11:47 | 只看该作者

戒晚餐

楼主新帖

楼主热帖

回复

使用道具举报

善良的死神

1281 主题	2万帖子	1 精华

一级论坛常客

Rank: 10

返现券: 0
金币: 26
金钱: 123
注册时间: 2010-12-30

发消息

17^#

发表于 2013-1-31 11:50 | 只看该作者

多补充卡路里吧

马化腾患癌

回复

使用道具举报

24 主题	3640 帖子	0 精华

Rank: 12

返现券: 0
金币: 343
金钱: 424
注册时间: 2006-4-9

发消息

18^#

发表于 2013-1-31 11:52 | 只看该作者

这个帖子不错,有营养价值,跑步游泳消耗热量很大,想减脂这两种方法都不错,还有动感单车也很好,器械健身增肌效果好但是对减少脂肪收效甚微.不过有氧运动同时掉肌肉,男性朋友们一周2次就行了.

生活就像超级女声坚持到最后的都是纯爷们

回复

使用道具举报

20 主题	3685 帖子	0 精华

一级论坛常客

Rank: 10

返现券: 0
金币: 119
金钱: 1976
注册时间: 2011-9-1

发消息

19^#

发表于 2013-1-31 11:57 | 只看该作者

还要控制饮食啊

这日子没法过了

回复

使用道具举报

290 主题	5509 帖子	1 精华

一级论坛常客

Rank: 10

返现券: 0
金币: 103
金钱: 5
注册时间: 2011-6-28

发消息

20^#

发表于 2013-1-31 11:58 | 只看该作者

我体重是75公斤...

回复

使用道具举报

18 主题	1万帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 189
金钱: 97
注册时间: 2012-1-24

发消息

21^#

发表于 2013-1-31 12:35 | 只看该作者

帮顶一个

回复

使用道具举报

14 主题	5004 帖子	0 精华

Rank: 12

返现券: 0
金币: 89
金钱: 1085
注册时间: 2011-7-9

发消息

22^#

发表于 2013-1-31 13:01 | 只看该作者

拳击不错，再加上散打动作估计更大。

珍惜每份亲情,珍重每份友情,收获一份爱情。

回复

使用道具举报

677 主题	1万帖子	0 精华

Rank: 12

返现券: 117
金币: 71
金钱: 639
注册时间: 2010-10-23

发消息

23^#

发表于 2013-1-31 13:42 | 只看该作者

100公斤的咋办

于无声处听惊雷

回复

使用道具举报

会飞的小毛驴

36 主题	2万帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 40
金钱: 1026
注册时间: 2012-2-21

发消息

24^#

发表于 2013-1-31 14:24 | 只看该作者

骑车去锻炼！

回复

使用道具举报

40 主题	7009 帖子	0 精华

一级论坛常客

Rank: 10

返现券: 0
金币: 96
金钱: 1414
注册时间: 2010-8-23

发消息

25^#

发表于 2013-1-31 15:06 | 只看该作者

篮球的怎么没有？？？？

回复

使用道具举报

573 主题	2万帖子	0 精华

Rank: 12

返现券: 3
金币: 0
金钱: 19295
注册时间: 2011-10-4

发消息

26^#

发表于 2013-1-31 15:16 | 只看该作者

原来自由泳这么消耗热量！

回复

使用道具举报

27 主题	1184 帖子	0 精华

Rank: 4

返现券: 0
金币: 56
金钱: 306
注册时间: 2012-10-16

发消息

27^#

发表于 2013-1-31 15:53 | 只看该作者

额。。看来只要是休息在家我基本没什么消耗啊

回复

使用道具举报

30 主题	5466 帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 195
金钱: 28
注册时间: 2011-5-26

发消息

28^#

发表于 2013-1-31 16:47 | 只看该作者

没有撸管啊

回复

使用道具举报

6 主题	9078 帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 94
金钱: 445
注册时间: 2012-7-18

发消息

29^#

发表于 2013-1-31 17:11 | 只看该作者

支持一下

回复

使用道具举报

25 主题	2168 帖子	0 精华

Rank: 5 Rank: 5

返现券: 0
金币: 22
金钱: 2077
注册时间: 2012-12-17

发消息

30^#

发表于 2013-1-31 17:37 | 只看该作者

“ 船”上运动上面貌似没写

回复

使用道具举报

123 / 3 页下一页

发新帖

|

|

|

桂ICP备17002401号-1 桂公网安备 45072102000566号

GMT+8, 2024-11-1 11:43 , Processed in 0.309264 second(s), 52 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表