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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 运动及休闲 › 棍友生活 › 关于有氧运动

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楼主: 三文鱼

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关于有氧运动

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16^#

发表于 2013-2-15 18:24 | 只看该作者

有条件的游泳，一般的就骑车是最好的，千万不要跑步，对骨骼关节影响太大了，会后悔的哦

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贫僧法号乱来

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17^#

发表于 2013-2-15 18:50 | 只看该作者

睡觉是最好的有氧运动

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老衲要捅膜

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发表于 2013-2-15 19:10 | 只看该作者

说绿色很好，但是我感觉看着很累

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会飞的小毛驴

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19^#

发表于 2013-2-15 19:58 | 只看该作者

我经常去骑行吧。

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人在做天在看

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发表于 2013-2-15 20:08 | 只看该作者

学习了

没信仰真可怕

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21^#

发表于 2013-2-16 07:07 | 只看该作者

去年我也专门有去查过有氧运动

新浪微博：http://weibo.com/i/2595737160 [url=http://weibo.com/u/2595737160?s=6uyXnP]

[/url]

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发表于 2013-2-16 09:16 | 只看该作者

看着有点儿晕眼

有时间动嘴去抱怨，不如自己动手去做些改变。

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发表于 2013-2-16 10:56 | 只看该作者

剑道算有氧运动不？

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发表于 2013-2-17 19:43 | 只看该作者

以下是引用梦想森林在2013-02-15 13:34:00的发言：
游泳、快走、慢跑，这三样运动是最好的运动了。

游泳。。。。打羽毛球

GAS机械特工

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25^#

发表于 2013-2-17 20:46 | 只看该作者

有营养。。。。

眼睛尖的看到东丈没有护头吧。。。

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26^#

发表于 2013-3-18 09:40 | 只看该作者

游泳是个不错的锻炼方式

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