[分享]咏春授拳黐手训练实录

风流狼子 · 发表于 2013-4-13 17:55

咏春拳与其他任何武术不同点之一，就在于其拥有最独特的训练方式——黐手。黐手的训练过程就像是英语中，将单词组成了句子，使意义连贯起来，从而更为丰富。黐手是咏春拳中最主要的训练方式，其最主要目的是通过手搭手的接触，培养手部感觉（条件反射）、强化双手配合（左右兼顾、一心二用）、熟练手法运用（随意成招）、控制距离位置（子午线运用）、体会力点变化（有无、大小、方向）、咏春拳诀（四门原理、守中用中、朝面追形、消打同时、移形卸力、按头屹尾、按尾屹头、中间膀起、来留去送、甩手直冲、以打为消、怕打终打、贪打防空等等）的致用等。咏春拳黐手训练是一个流动循环的过程，无始无终，“不动则已，动则不可收”，所以说黐手也是锻炼本能反应与连续攻防的不二法门。练习小念头与寻桥时，其形式与过程都是一成不变的；而练习黐手的过程中，每次的变化都是不一样的。黐手并不等同于实战搏击，实战搏击总会分出胜负，而黐手则是同门之间的相互学习，其目的是为了彼此双方的技术得以提高。也就是说，黐手不是实战搏击，但它是通往实战搏击的一条捷径。
以下视频是授拳过程中与学生们黐手的一些片段，保留这些片段希望学生们能够通过视频看到自己的不足，从而改进与提高！另外也仅以这些片段记录下与学生们在一起的美好快乐时光，无论学生们将来能够走多远，这些终究是一段永恒的记忆，值得收藏与回味！

茶叶蛋 · 发表于 2013-4-13 17:58

进来看看..........

梯田里的麦芽糖 · 发表于 2013-4-13 18:04

帮顶

守护 · 发表于 2013-4-13 18:11

手法好快啊

万叶归尘 · 发表于 2013-4-13 18:13

好就一个字

青岛尖兵 · 发表于 2013-4-13 18:26

帮顶、。。。。

wxmaxi · 发表于 2013-4-13 18:58

帮顶了哈....

爽歪歪 · 发表于 2013-4-13 19:05

我顶了再看

会飞的小毛驴 · 发表于 2013-4-13 19:11

看了顶顶。

卧龙户外 · 发表于 2013-4-13 19:28

现在咏春貌似很火~~~

星光使者 · 发表于 2013-4-13 19:28

帮顶

世凡 · 发表于 2013-4-13 19:28

帮顶

萧遥 · 发表于 2013-4-13 20:46

看了兄弟码了这么多字的情况下，路过帮顶一下。

为棍而来 · 发表于 2013-4-13 20:50

注意力一定要高度集中，一只手挡住对方两只手效果最好--外行看完视频的一点感悟

GAS龙仔 · 发表于 2013-4-13 20:53

帮顶，，，，，

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