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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 实战经验分享 › [分享]48小时超级自卫术

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[分享]48小时超级自卫术

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楼主

发表于 2013-4-19 08:30 | 只看该作者回帖奖励

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昨天一个朋友找我要这本书看看，想起来和论坛里的朋友们分享下，在网上找到了PDF版的。
http://ishare.iask.sina.com.cn/download/explain.php?fileid=21469588
想当初买的第一本武术书就是这个，哈哈，对初学者来说非常好（腿法部分除外，腿法想用好要长时间练习才行）

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沙发

楼主| 发表于 2013-4-19 08:33 | 只看该作者

刚才搜了下论坛，有朋友以前发过了，如果不需要还请版主删掉这个帖子吧，呵呵。

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板凳

发表于 2013-4-19 08:40 | 只看该作者

喜欢看视频，不喜欢看书，嘿嘿

不过还是哟啊感谢楼主了，辛苦你了

喜欢甩棍，喜欢玩

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地板

楼主| 发表于 2013-4-19 08:56 | 只看该作者

这个只有书，没有视频，呵呵，我比较喜欢收集武术书籍，所以有什么好书我会推荐给大家，希望大家也多推荐些，哈哈。

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5^#

发表于 2013-4-19 09:16 | 只看该作者

喜欢帮顶了，书中自有黄金屋

http://pic.yupoo.com/salina120_v/CHN4GROO/medium.jpg

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人在做天在看

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6^#

发表于 2013-4-19 09:19 | 只看该作者

帮顶了

没信仰真可怕

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梯田里的麦芽糖

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蚂蚁甩棍上海官方代理

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7^#

发表于 2013-4-19 09:21 | 只看该作者

帮顶

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8^#

发表于 2013-4-19 09:24 | 只看该作者

是有人发过
书没视频直观

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9^#

发表于 2013-4-19 09:27 | 只看该作者

这个书很实用，适合初学者掌握基础的知识，谢谢楼主的分享。

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真正实战几棍而已

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10^#

发表于 2013-4-19 09:31 | 只看该作者

我看书领悟不了文字讲述的内容~~谢谢分享

人生如棍！棍头是过去--昨日不会重现，棍梢是将来--明天不可预测，棍身是现在--你要牢牢把握。大家好，我是为棍~
屌丝不哭站起来撸。大家好，我是为棍

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我爱罗。。。

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11^#

发表于 2013-4-19 09:44 | 只看该作者

我导师蛮喜欢的哦

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12^#

发表于 2013-4-19 09:57 | 只看该作者

帮顶。。。。

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资深好基友

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13^#

发表于 2013-4-19 10:24 | 只看该作者

好像没有了哟

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14^#

发表于 2013-4-19 10:36 | 只看该作者

虽然我不喜欢看书，分享帖，帮顶！

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15^#

发表于 2013-4-19 10:41 | 只看该作者

帮顶！！！！！

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