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灵活运用 户外徒步暴走小技巧

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精华

蜘蛛侠

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发表于 2013-4-21 19:15 | 只看该作者
进来学习下 
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发表于 2013-4-21 19:22 | 只看该作者
帮顶       
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发表于 2013-4-21 19:23 | 只看该作者
我跑步的时候就很重视控制呼吸,确实有效果。
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发表于 2013-4-21 19:34 | 只看该作者
来看看什么情况
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发表于 2013-4-21 20:01 | 只看该作者
真心是什么都有学问啊!
http://pic.yupoo.com/salina120_v/CHN4GROO/medium.jpg
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发表于 2013-4-21 20:15 | 只看该作者
帮顶了啊。
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发表于 2013-4-21 20:52 | 只看该作者
撒开Y子  跑啊
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发表于 2013-4-21 20:54 | 只看该作者
帮顶了
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发表于 2013-4-21 22:35 | 只看该作者
来看下     
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发表于 2013-4-21 23:46 | 只看该作者
帮顶////////////
这个世界,需要的不是“绝对干净”,而是需要“平衡”!
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发表于 2013-4-22 09:01 | 只看该作者
千万不要脱鞋子 这个第一次听说   看起来还是比较有用的
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发表于 2013-4-22 11:38 | 只看该作者

学习了,帮顶
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发表于 2013-4-22 15:02 | 只看该作者
试试呢             

没信仰真可怕
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