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楼主: 新裤子
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[转帖]甩棍的用法及日常锻炼方法。写的不错棍友们可以仔细看看。

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发表于 2013-4-22 07:56 | 只看该作者
进来学习下,帮顶了
手中无棍,拳脚照样伤人
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发表于 2013-4-22 07:58 | 只看该作者
以前看过了。
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发表于 2013-4-22 08:08 | 只看该作者
帮顶了
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发表于 2013-4-22 08:45 | 只看该作者
这帖子发的很工整哟!尽管是转的,但还是赞一个
                棍蛋本壹家    小二 甩棍每样来一根!
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发表于 2013-4-22 09:49 | 只看该作者
不错 学习了。。不过眼熟啊
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发表于 2013-4-22 10:06 | 只看该作者

授予仓库了
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发表于 2013-4-22 10:27 | 只看该作者
 这个分段方法好,一目了然,建议推广
剖死剁
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发表于 2013-4-22 10:49 | 只看该作者

路过,帮顶。。。。。。。。。。
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发表于 2013-4-22 11:40 | 只看该作者
这个,。。。。。。。。。。学习学习吧
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发表于 2013-4-22 11:51 | 只看该作者

新手到甩棍论坛发帖子教别人怎么用甩棍。。。

新手不熟悉论坛发个帖子倒也罢了,还有一大帮人跟着叫好,还说要加精华。。

老鬼很无语。
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发表于 2013-4-22 13:04 | 只看该作者
很长 慢慢看             

没信仰真可怕
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发表于 2013-4-22 13:06 | 只看该作者
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发表于 2013-4-22 14:27 | 只看该作者
受教了
快到碗里来~
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发表于 2013-4-22 14:56 | 只看该作者
学习一下,好啊···
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发表于 2013-4-22 15:50 | 只看该作者
好长好长啊
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