[讨论]关于甩棍步法练习？

我爱罗。。。 · 发表于 2013-5-6 18:00

被左右晃了直接往前一顿砸晃啥啊砸趴下就OK了

瞌睡的熊 · 发表于 2013-5-6 18:58

以下是引用wxmaxi在2013-05-06 16:51:00的发言：
找拳击步伐练不就好了！

+1

瞌睡的熊 · 发表于 2013-5-6 19:03

记得钢铁意志兄说过平时多打羽毛球可以练习，那么请问羽毛球的步法可否用于甩棍的步法？

一般人打羽毛球有啥步法？
打羽毛球要移动接球，要挥球拍，多运动，常练习，身体素质好才是关键，不是说非要去打羽毛球。

[此贴子已经被作者于2013-05-06 21:28:36编辑过]

瞌睡的熊 · 发表于 2013-5-6 19:04

以下是引用恶鬼门徒在2013-05-06 16:43:00的发言：

充气的假人，更爽........

为棍而来 · 发表于 2013-5-6 19:54

中华武术讲究根，就是下盘，练好下盘是很多功夫的基本功

先练练站桩和马步吧

战神再现 · 发表于 2013-5-6 19:56

最好有图看

小斗952 · 发表于 2013-5-6 20:06

以下是引用无业浪人在2013-05-06 16:15:00的发言：
支持,有,我野想要啊,棍今天刚到,又不会拆,又不会用,真的有需要怎办??!?!?!?!

阻力的简单死了。。。你要是不会机械的还行

小斗952 · 发表于 2013-5-6 20:08

步伐，你看看林丹的羽毛球赛就行了

新裤子 · 发表于 2013-5-6 20:14

练羽毛球对身体的协调性和反应好

萧遥 · 发表于 2013-5-6 20:48

帮顶啦哈哈

baobiao009 · 发表于 2013-5-6 21:06

以前好像看过类似的还有拿纸团扔的看反应能力

白狼 · 发表于 2013-5-6 21:15

就练习滑步就好了

战神再现 · 发表于 2013-5-6 21:19

谁练好了可以分享下

瞌睡的熊 · 发表于 2013-5-6 21:30

以下是引用为棍而来在2013-05-06 19:54:00的发言：
中华武术讲究根，就是下盘，练好下盘是很多功夫的基本功

先练练站桩和马步吧

练好这个，步法起码不乱

梦想森林 · 发表于 2013-5-6 21:49

我就等着看实体娃娃了~

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