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楼主: soul战歌
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[求助]请问各路大神们,长跑对实战有帮助吗?

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精华

蜘蛛侠

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发表于 2013-7-13 19:29 | 只看该作者
当然有的,肺活量有提升
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精华

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发表于 2013-7-14 06:07 | 只看该作者
没械斗过。。。不过经常打实战。
要是老大爷似的长跑就没啥意思了。
四百米一圈两分钟左右的配速比较利于实战。
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精华

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发表于 2013-10-17 18:37 | 只看该作者
长跑对实战淘宝有很大的帮助。
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精华

黑侠

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发表于 2013-10-18 12:25 | 只看该作者
我貌似一直在练短跑
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精华

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发表于 2013-10-21 20:59 | 只看该作者
这还用说?打不过也跑得脱啊!
玩笑一句别介意啊
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发表于 2013-10-23 17:31 | 只看该作者
为棍而来 发表于 2013-7-8 17:52
绝对有,按照某侠秘方,还会延长XXOO时间~~~
 
 

....................................................................................
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精华

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发表于 2013-10-23 19:26 | 只看该作者
当然有,体能好了,肯定有帮助,必要时还能脚底抹油
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