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楼主: 大林村
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[原创] 刚刚练出了一汗,双截棍+甩棍

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发表于 2013-8-9 22:31 | 只看该作者
帮顶了,端来你有益健康
喜欢甩棍,喜欢玩
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发表于 2013-8-9 22:40 | 只看该作者
很久没有专门练棍子了!!
这个世界,需要的不是“绝对干净”,而是需要“平衡”!
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发表于 2013-8-9 22:49 | 只看该作者
甩棍视频···我也要练习了
甩棍···
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发表于 2013-8-9 23:05 | 只看该作者
我反正没人就拿来挥。
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发表于 2013-8-9 23:19 | 只看该作者
帮顶了,呵呵
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发表于 2013-8-10 00:37 | 只看该作者
手腕上过之后,现在玩双节棍就疼
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发表于 2013-8-10 01:41 | 只看该作者
好像练棍的挺少的……
有时间动嘴去抱怨,不如自己动手去做些改变。
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发表于 2013-8-10 06:22 | 只看该作者
有空多练练。
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发表于 2013-8-10 06:27 | 只看该作者
我每天早上起来就甩甩...........
喜欢甩棍,喜欢玩
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发表于 2013-8-10 08:37 | 只看该作者
木质双截棍??
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真正实战 几棍而已

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发表于 2013-8-10 08:50 | 只看该作者
一个人练棍很寂寞的~~~~还是晚上低调点好
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
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 楼主| 发表于 2013-8-10 09:22 | 只看该作者
以下是引用麦田奇迹在2013-08-10 08:37:00的发言:
木质双截棍??

不锈钢的
国学爱好者,奔四的上班族一枚。
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发表于 2013-8-10 10:14 | 只看该作者
刚刚,没练,我都一身汗。。。。
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
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发表于 2013-8-10 11:21 | 只看该作者
练几天就不想动了
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发表于 2013-8-10 11:28 | 只看该作者
练刀才吓人 如果加个塑料模特能把人吓晕
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