QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

查看: 9283|回复: 71
打印 上一主题 下一主题

本人的锻炼器材之一

  [复制链接]

218

主题

9758

帖子

8

精华

超级版主

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

返现券
0
金币
78
金钱
1009
注册时间
2008-6-5

甩棍知识奖章 ☆杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-10-10 11:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
棒铃!俄罗斯力量器械之一,本人自制。











回复

使用道具 举报

218

主题

9758

帖子

8

精华

超级版主

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

返现券
0
金币
78
金钱
1009
注册时间
2008-6-5

甩棍知识奖章 ☆杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆高级武者勋章 ☆

沙发
 楼主| 发表于 2013-10-10 11:41 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

283

主题

4万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
852
金钱
221
注册时间
2013-8-16

高级粉丝勋章

板凳
发表于 2013-10-10 11:45 | 只看该作者
哈哈。沙发啊
回复

使用道具 举报

283

主题

4万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
852
金钱
221
注册时间
2013-8-16

高级粉丝勋章

地板
发表于 2013-10-10 11:45 | 只看该作者
这个真猛啊
回复

使用道具 举报

236

主题

1万

帖子

0

精华

蚂蚁代理

返现券
0
金币
6
金钱
27420
注册时间
2007-3-8

荣誉会员奖 ☆

5#
发表于 2013-10-10 11:50 | 只看该作者
看着挺厉害的哈,,,
回复

使用道具 举报

205

主题

1万

帖子

1

精华

兼职版主

蚂蚁甩棍浙江代理

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

返现券
0
金币
494
金钱
16326
注册时间
2006-6-30

甩棍知识奖章 ☆杂谈建设奖 ☆荣誉会员奖 ☆

QQ
6#
发表于 2013-10-10 12:05 | 只看该作者
一棒能直接夯死
QQ/微信:109023
回复

使用道具 举报

37

主题

1万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
126
金钱
3856
注册时间
2011-2-10

荣誉会员奖 ☆思想者勋章

7#
发表于 2013-10-10 12:31 | 只看该作者
把这个练到举重若轻的地步,再玩甩棍不就成神了。
回复

使用道具 举报

39

主题

1万

帖子

2

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
92
金钱
2083
注册时间
2011-12-10
8#
发表于 2013-10-10 12:35 | 只看该作者
这玩意爆头很爽啊
在古代也绝对是破甲利器!
回复

使用道具 举报

1036

主题

1万

帖子

0

精华

蚂蚁代理

蚂蚁甩棍上海官方代理

返现券
0
金币
76
金钱
13485
注册时间
2009-7-28
9#
发表于 2013-10-10 12:41 | 只看该作者
好~~~大~~~只~~~啊~~~
回复

使用道具 举报

5

主题

1413

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
296
金钱
110
注册时间
2012-5-30
10#
发表于 2013-10-10 12:44 | 只看该作者
这有多重啊? 挥几挥手不要酸死才怪!
既然选择轻轻的来..亦然选择轻轻的走!
回复

使用道具 举报

28

主题

5698

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
404
金钱
19
注册时间
2013-3-13
11#
发表于 2013-10-10 12:49 | 只看该作者
家里好多器械啊
回复

使用道具 举报

24

主题

3640

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
343
金钱
424
注册时间
2006-4-9

武者勋章

12#
发表于 2013-10-10 12:51 | 只看该作者
吴哥力气果然很强,这玩意不光是臂力,更重要的是腕力,一般人玩几下手腕子就扛不住了。
生活就像超级女声 坚持到最后的都是纯爷们
回复

使用道具 举报

58

主题

3084

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
201
金钱
179
注册时间
2012-7-6
13#
发表于 2013-10-10 12:52 | 只看该作者
震撼了!这玩意儿看的我汗毛空都起来了!
喝罢黄河之水天上来 酒醒杨柳残月且偷欢 唱罢笑傲江湖祭沧海 雁渡寒潭有几只回还
回复

使用道具 举报

722

主题

5749

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
3
金钱
285
注册时间
2009-12-18
14#
发表于 2013-10-10 12:53 | 只看该作者
重型攻击武器啊~~~
回复

使用道具 举报

689

主题

6198

帖子

1

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
0
金钱
115
注册时间
2013-6-24

高级武者勋章 ☆

15#
发表于 2013-10-10 12:53 | 只看该作者
很爽!不知挨上一棒子是十嘛感觉,哈哈哈
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-22 14:55 , Processed in 0.245250 second(s), 57 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表