莫龙 发表于 2009-3-16 16:53

太长了。。。。

膛线 发表于 2009-3-16 17:01

<br>此类帖子看过N遍了，如果是你原创的加精差不多，
<br>不劳而获的转帖我想就别想了吧

xiaoa 发表于 2009-3-16 17:10

<br>不错,学习学习

三连斩 发表于 2009-3-16 17:31

会不会把胳膊练粗呀

膛线 发表于 2009-3-16 17:45

<div class="quote"><b>以下是引用<i>三连斩</i>在2009-3-16 17:31:35的发言：</b><br/>会不会把胳膊练粗呀 </div>
<br>练粗好啊，我就想粗点

wkj8384 发表于 2009-3-16 17:51

名模。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

wuxuetianzi 发表于 2009-3-16 18:14

&nbsp;用不用过一段时间往上加一点？隔多长时间为好？

洪武 发表于 2009-3-16 18:19

<br>楼主发个帖占了好几楼啊，太长了，

五松 发表于 2009-3-16 18:23

<br>很长很长
<br>

海雷丁 发表于 2009-3-16 18:24

好长&nbsp; 顶一下！！

bngd 发表于 2009-3-16 18:27

看来是没有人全部看完。

super3118 发表于 2009-3-16 20:25

哑铃是纯粹练肌肉的吧，肌肉加力量

水晶 发表于 2009-3-16 21:46

哭我看不下去,

laoba0001 发表于 2009-3-16 21:51

这个要顶&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

夜雨 发表于 2009-3-16 21:55

<div class="quote"><b>以下是引用<i>蓝色星光</i>在2009-3-16 16:45:40的发言：</b><br/>这么多，哑铃我用60斤的，呵呵。 </div>
<br>你强``~~！
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