静寂之美
发表于 2014-8-25 14:02
风流浪子，你的大小臂太赞了，给我们分享下心得哦
这个胳膊太赞了，我手上力量很差，小臂手腕都挺细的，浪子，快来教教我们吧
叶小炎
发表于 2014-8-25 14:05
浪子叫你抬起菊花
可毛被比
发表于 2014-8-25 14:20
我怎么感觉信息量好大呀
为棍而来
发表于 2014-8-25 14:38
我也是手腕很细，估计是教不出来了~~~健康就好
光练肱二头肌，练型，各种俯卧撑可以搞定
超人队长
发表于 2014-8-25 14:40
去健身房
青岛尖兵
发表于 2014-8-25 14:53
哈哈，，浪子哪去啦。。。
fengshuns
发表于 2014-8-25 19:03
天天撸呗
织田信长
发表于 2014-8-25 19:09
你腿力、腰力練不出來，上半身練再強壯也沒用的。
战神再现
发表于 2014-8-25 19:34
人家练了N年，咱这些书生怎么比
星光使者
发表于 2014-8-25 19:38
多吃，多练，就OK了
守护
发表于 2014-8-25 19:53
帮你一把@风流浪子
元芳
发表于 2014-8-25 20:23
楼主这样的淫界大神都出柜了，我再不相信爱情了...
王子柔
发表于 2014-8-25 21:31
楼主先练习捡肥皂，然后再找浪子
世凡
发表于 2014-8-25 21:40
这个是要下功夫的
甲壳虫
发表于 2014-8-25 22:20
浪子有人喜欢你的身子