论坛 › 棍友生活 › 年前训练最后一天，留个纪念！

风流狼子 发表于 2015-2-14 20:54

年前训练最后一天，留个纪念！

断水流三师兄 发表于 2015-2-14 20:56

好身材好身材。我要减肥

天天特价 发表于 2015-2-14 21:00

这小身板刚刚的

朔月 发表于 2015-2-14 21:00

春节也不应该停止锻炼，杰哥

风流狼子 发表于 2015-2-14 21:04

朔月 发表于 2015-2-14 21:00
春节也不应该停止锻炼，杰哥

平常训练每天6小时，放假了每天2小时活动活动就好了

酒醉丶微醺 发表于 2015-2-14 21:06

春节期间不训练，大吃大喝，身材会不会走样？

朔月 发表于 2015-2-14 21:09

风流狼子 发表于 2015-2-14 21:04
平常训练每天6小时，放假了每天2小时活动活动就好了

恩，只做保持性锻炼~

夏雪 发表于 2015-2-14 21:09

哇，肌肉男啊！小受基友的崇拜对象啊！

风流狼子 发表于 2015-2-14 21:11

酒醉丶微醺 发表于 2015-2-14 21:06
春节期间不训练，大吃大喝，身材会不会走样？

完全不会，即使半年也不会走样，这是亲身的经验之谈

酒醉丶微醺 发表于 2015-2-14 21:12

风流狼子 发表于 2015-2-14 21:11
完全不会，即使半年也不会走样，这是亲身的经验之谈

低头看下我的啤酒肚，默默的叹一口气

番仔 发表于 2015-2-14 21:13

学生党表示繁重的高中学业不给我机会去健身房

ddaavviidd110 发表于 2015-2-14 21:13

哥们，你这样的不需要EDC了，你自己本身就属于EDC了

瞌睡的熊 发表于 2015-2-14 21:16

胸肌和腹肌有铠甲的感觉了

钱龙 发表于 2015-2-14 21:16

一看这身材就激发起健身的欲望

风流狼子 发表于 2015-2-14 21:16

Riot丶番仔 发表于 2015-2-14 21:13
学生党表示繁重的高中学业不给我机会去健身房

哈哈，这都是一些借口罢了，我也是从那时候过来的

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