夜之殇
发表于 2015-12-26 19:56
各位大神如何练习甩棍？
看了很多视频，其中都是两个人在一起练习。那么一个人怎么练习呢？我现在在拿甩棍上山打哪些花花草草，不过又有问题了，我发现在击打树木时手腕和上臂会被反作用力击打的疼痛，请问是我发力不准确还是如何？
qwer1234
发表于 2015-12-26 19:58
同等大神来指教~
叶问
发表于 2015-12-26 20:06
这个问题看个人想练习什么？花棍还是实战。选定方向后慢慢研究。不过，身体素质很重要
ghf331
发表于 2015-12-26 20:10
我发过一个帖子，沙袋子缠杂志，可以练习棍击
YANGYANG
发表于 2015-12-26 20:11
呵呵，从没练过
华南城囍
发表于 2015-12-26 20:14
木头弹力大，打起来伤手的。
JRORIN
发表于 2015-12-26 20:19
平时就是欣赏
东东爱甩棍
发表于 2015-12-26 20:29
一开始对空练习打空气，后来我就出去找了海绵绑在树上打树。。。。对练关键是没人陪练。
不带安全帽的师哥
发表于 2015-12-27 09:20
我现在也就打打空气
不带安全帽的师哥
发表于 2015-12-27 09:20
可以多看下视频学习下技巧
不戒不戒
发表于 2015-12-27 09:40
把被放到楼下'拿26使劲抽'呵呵'我的练习方法
蛋炒饭
发表于 2015-12-27 09:41
戴上面具~~~午夜过后去巷子里等喝高了的落单醉汉~~~
老炮儿
发表于 2015-12-27 09:46
对着假想敌
已然
发表于 2015-12-27 10:06
从来没练习过，，，，，
GAS甩棍Paul
发表于 2015-12-27 10:19
ghf331 发表于 2015-12-26 20:10
我发过一个帖子，沙袋子缠杂志，可以练习棍击
帖子名说下，改天看看