先不要练，个子长好了再练。不后悔。
年纪还小，多加强营养吧，还有一波身高发育的时间
liyun910623 发表于 2016-4-17 21:40 static/image/common/back.gif
小时候很壮的都长不高。很高的都是瘦子。肌肉可以长高以后练。个子可不是以后都能张了！
也不是很壮 就是说肩膀不窄
东东爱甩棍 发表于 2016-4-17 21:37 static/image/common/back.gif
放心练，你可以参考一下有关举重对身高的影响。大家都以为举重等力量练习对身高是负面影响，但是所有科学早 ...
http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/04.png感觉你看错了 然后跑题了 我现在的问题不是身高 身高我倒不操心 是怕练肌肉会影响身高
ghf331 发表于 2016-4-17 21:31 static/image/common/back.gif
练肌肉会影响身高发育，最好等到个子涨起来以后再练
看了那么多评论 就你没有跑题了 也对 现在 不用刻意追求 保持下身材就好
我不知道科学是怎么解释的。但是通过各种身边的例子表明，会受影响。
打篮球长个。锻炼跟腱。高度满意后，再练上半身的肌肉。以及身体其他地方肌肉的厚度。
方位角 发表于 2016-4-17 21:13 static/image/common/back.gif
我也15，一米七，引体33，立定跳2.43，靠顶三分多。
终于遇到同龄人了 666 引体我不一定能过20个 平常对手上练习较少 但我腿部肌肉挺发达的 好壮 裤子都不好买了
甩中 发表于 2016-4-17 21:56 static/image/common/back.gif
我不知道科学是怎么解释的。但是通过各种身边的例子表明，会受影响。
打篮球长个。锻炼跟腱。高度满意后 ...
好吧 那我等180再锻炼肌肉
冷风吹 发表于 2016-4-17 21:08 static/image/common/back.gif
但后天也可以改变 比如喝牛奶 多大篮球
牛奶是在一定程度上补充了骨骼发育时需要的钙 打篮球等运动是促使血液将钙运到骨骼以及附近的组织，但骨骼在长到一定程度就会开始变粗，不在变长，这个长度是基因里早就确定的
不会的吧，不科学啊
才15岁，俗话说23还窜一窜了。个字还会长的
冷风吹 发表于 2016-4-17 21:53 static/image/common/back.gif
也不是很壮 就是说肩膀不窄
你看练举重的。都不高。长个子的时候就长个子。等长高了，再练肌肉不迟。
先天的吧
不清楚，纯顶贴
冷风吹 发表于 2016-4-17 21:56 static/image/common/back.gif
终于遇到同龄人了 666 引体我不一定能过20个 平常对手上练习较少 但我腿部肌肉挺发达的 好壮 裤子都不好 ...
看时间和意志。我腿受伤免体两年练的上肢。