赫连培鑫 发表于 2016-5-3 21:49

准备卖盒饭 发表于 2016-4-26 21:51
不错有那么多鸡肉，练练在配合饮食肯定能练出来

言之有理！不过，是“肌肉”，不是“鸡肉”啊！老兄！！

赫连培鑫 发表于 2016-5-3 21:50

sainteyes 发表于 2016-4-26 22:11
六块腹肌是很宝贵的东西怎么能随便给人看？我都是在外面盖一块肥肉保护它们。

哈哈！俺也是！而且外面盖的肥肉是相当厚实——应该比你隐藏得更深、更好！！

赫连培鑫 发表于 2016-5-3 21:52

拉登是我干掉的 发表于 2016-4-27 10:26
个不高有屁用

个子不高，底盘稳！脚丫子大，走得快、站得稳！

赫连培鑫 发表于 2016-5-3 21:53

苏威阿？ 发表于 2016-4-29 09:30
我是练自由搏击的，我们这种运动员是坚决不可以有巨大的肌肉群的（例如健美运动员一样的肌肉）这会导致身体 ...

所言甚是！真是实践出真知啊！

一次函数 发表于 2016-5-8 17:23

去练散打的地方学学
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