木仓 发表于 2016-6-29 21:41

周小胖 发表于 2016-6-18 10:15
注意下锻炼下盘。。不然打架不稳当

扎马步

周小胖 发表于 2016-6-29 22:12

木仓 发表于 2016-6-29 21:41 static/image/common/back.gif
扎马步

站桩也行
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