论坛 › 棍友生活 › 人到40，不服老真不行了

酱油 发表于 2016-6-20 15:38

人到40，不服老真不行了

昨天晚上一场球，2个小时。今天躺了一天了，浑身关节都不行了，胳膊也抬不起来了，就剩一张嘴还能动活了！
不多说，两年前还不这德行呢啊！
不过快40了，还能跑2个小时，不错了自我安慰一下吧！

披着人皮的禽兽 发表于 2016-6-20 15:46

没想到楼主40了还用小女孩的头像

northpole 发表于 2016-6-20 15:47

同上，看你头像很年轻啊

ghf331 发表于 2016-6-20 15:51

我跟一楼有同样的疑问(

月色远山 发表于 2016-6-20 16:01

40岁，其实还是很年轻的

ssmnxxx 发表于 2016-6-20 16:06

又不是学生时代，跑两小时累趴下正常啊，毕竟锻炼时间少了，锻炼不是挑战极限吧？个人很少锻炼不清楚相关知识，就是觉得把极限挑战当成正常的锻炼活动是不正确的。

百撕不的骑姐 发表于 2016-6-20 16:16

我还以为楼主是小鲜肉呢http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

白色海浪 发表于 2016-6-20 16:16

真的，上了岁数，体力大不如从前？

不带安全帽的师哥 发表于 2016-6-20 16:20

关键在于平时缺少锻炼吧，如果一直坚持锻炼的话过了四十也一样

rock7337 发表于 2016-6-20 16:22

papapa
稳住就行哇！

sainteyes 发表于 2016-6-20 16:25

上午看到新闻有人熬夜看球挂了~

可毛被比 发表于 2016-6-20 16:32

                              

qwer1234 发表于 2016-6-20 16:34

我觉得你理解错了，你关节疼不是因为年龄，可能是因为你太久没运功，或者没剧烈运动
这种情况就算是20多岁的人也是一样的，区别可能是恢复的要快一些

WSK88888 发表于 2016-6-20 16:48

楼主，，你太少运动了，才会全身散架式酸通，，我刚开始学跑步时跑两公里就不行了，，现在跑十六公里都没什么感觉。

战神再现 发表于 2016-6-20 17:10

平均年龄80，所以才活了半辈子，别急啊

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